Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, са сред храните, препоръчани за ежедневна консумация от германският доктор Матиас Ридл, специалист по вътрешни болести. Зеленчуци и зеленолистни. Тези храни съдържат витамини, минера
Поколенията, които спазват вегетарианската диета, са подложени на генетична мутация, вследствие която се повишава рискът от развитие на рак и сърдечно-съдови заболявания. Такива са изводите на американски учени след многобройни изследвания. Специалистите
Строга система от тренировки и здравословно хранене пази фигурата на 47 годишната Дженифър Анистън в идеално състояние. Самата Джен признава пред журналисти, че работи много върху това, да изглежда добре. Тя спортува не просто всеки ден, а поне три пъти
Авокадото се смята за изключително полезен плод, тъй като съдържа около 20 витамина и минерални вещества, а също и мононенаситени мастни киселини. Неговата месеста част добавят в салати, в сандвичи, в смути. Но изхвърляйки костилката, ние се лишаваме от н
За православните християни в момента е период на Великия пост. Но не само това е поводът да публикуваме тази рецепта. Ще видите колко по-полезна е домашната майонеза от тази, която се предлага по магазините. И колко бързо и лесно се приготвя. Домашната ма
Все повече хора по етични, екологични, религиозни или медицински причини избират веганството, като изключват от храната си продукти от животински произход - месо, риба, яйца, мляко и така нататък. Има ли риск в това? Учени от престижната Мейо клиник в Ща
Ненапразно специалистите наричат броколито суперпродукт – зеленчукът е богат на витамините К и С, на фолиева киселина, калий и фибри. Швейцарски учени от Висшето техническо училище в Цюрих и от Цюрихския университет открили, че един от компонентите на бро
Най-добрата напитка за отслабване е… обикновената чешмяна вода, твърдят американски специалисти от Илинойс. Защо? Водата смъква нивото на солта и захарта в организма. Водата смъква и показателите на лошия холестерол.
Всички знаем чудесните антиоксидантни свойства на зеления чай. Но не на всички е известно, че неговият ефект зависи от храната, с която този чай се употребява. Благодарение на изследванията върху мишки, учените успели да изяснят, че ако смесваме зелен чай
Закусвайте с фъстъчено масло или похапвайте често фъстъци, поне четири пъти седмично. Това съветват американски специалисти от университета в Хюстън, от медицинския колеж Бейлор и университета в Тексас, цитирани от Zee News. В шестмесечното им изследване
Емблемата на италианското кино Моника Белучи стана най-възрастното момиче на агент 007 за цялото съществуване на поредицата. Аз не съм момичето на Бонд, а жената на Бонд, обича да казва актрисата, която показва истинска страст с екранния си партньор Дание
