Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни стоки са най-здравословни, а замразените храни е най-добре да се пазят за черни дни, когато няма какво да се яде. Замразените храни съдържат повече полезни хранителни вещества и са дори по-
Много от нас знаят добре какво представляват киселините. По статистика половината от хората чувстват симптомите поне веднъж месечно, 20% страдат от тях 2-3 пъти седмично и имат хронична форма или дори гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Какво тряб
Еклерите, баничките и кифличките с извара са начело в списъка на най-неподходящите храни за лятото. С тях може лесно да се натровите, защото много бързо се развалят на топло, предупреждават диетолозите. Неприятността може да ви сполети само до няколк...
Халба бира е напълно достатъчна, за да подобрите състоянието на кръвоносните съдове, разположени около сърцето. Благодарение на бирата артериите стават по-еластични, а притокът на кръв се подобрява за два часа, след като човек изпива две трети от халбата ...
Богатата на плодове храна е ефективна защита от рак, твърдят учените и уточняват, че за добрата профилактика е достатъчно да изяждате по пет порции древно. Една от ключовите причини за развитие на злокачествени тумори е неправилното хранене и по-точно нед...
Мислите си, че сладоледът и студената бира ще ви спасят от жегите, зареждате с тях хладилника и непрекъснато посягате към него. Грешка! В големите горещини това въобще няма да ви помогне да се разхладите, а напротив. Защо? Защото нашият организъм е настр
Стресът, умствените и физически претоварвания водят до нарушение на съня. А безсънието влияе на здравето. Затова лекарите се опитват да намерят безвредни растителни средства, които да помогнат за лесното и бързо заспиване. И като най-качествено сънотворно...
Непременно включвайте в менюто си растително масло, съветват американски експерти от университета в Мисури по-възрастните хора. От тази гледна точка и чипсът, и рибата, и пържените картофи били полезни, тъй като се приготвят с растителна мазнина.Какво кол...
Заради богатото съдържание на бета-каротин, желязо, цинк, йод, магнезий, калций и витамините А, В, С, Е и РР, както и на абсорбенти и антиоксиданти, сливите пречат на стареенето.Плодът може да се яде и за прочистване на организма и извеждане на токсините,...
През лятото жаждата се увеличава, коя напитка е най-полезна за утоляването й? Мнението си експертите произнасят след обстоен анализ на съдържанието на полезните елементи, въздействащи на организма в зеления чай, горещия шоколад, какаото, млякото и соковет...
С какво Средиземноморската диета работи? Струва ли си да заменяме бонбоните със сушени плодове? Може ли да отслабнем с оризова диета? Отговорите, които вярваме, че ви вълнуват, ще намерите по-долу.
