Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им за организма може да са особено забележими през есента, когато получаваме силна защита срещу инфекции по естествен път. Нашите консултанти посочват кои се те и съветват да наблегн
За да се намали рискът от развитие на рак, експертите съветват да се включат редица прости продукти в диетата. Изследване на австралийски експерти показа, че до 35% от случаите на рак на червата са свързани с тютюнопушенето и неправилното хранене. За да
Редовната употреба на чай от лайка може ефективно да понижи кръвната захар и следователно да предпази от усложнения, свързани с диабета. Това е заключението на английски и японски учени. Изследване, проведено от английски учени от университета в Абъристу
Няма нужда да се страхувате от хляба и още повече да го изключвате от диетата. Според препоръките на СЗО, хлябът трябва да бъде част от ежедневната диета на човек. До 200 грама висококачествен хляб, който не е направен от бяло брашно, а е пълнозърнест, м
Черният пипер е добре известно народно средство за регулиране на храносмилането и лечение на стомашни разстройства. Популярната подправка помага на стомаха да се освободи от патогенните бактерии, бори се с подуването на корема и повишеното образуване на г
Дяволи, върколаци и вампири внимавайте! Представяме ви седем шокиращи и изненадващи факти за чесъна – единственият зеленчук, който прави живота ви ужасен. И което може да преврърне обикновения човек в супермен, предупреждават експерти от сайта Hhdresearch
Детоксикираният черен дроб подобрява цялостното здраве и външен вид на човека. Специалистите по хранене посочват храните, които ускоряват процеса на прочистване на черния дроб от токсини. Вода. Чистата питейна вода е един от най-добрите помощници за черн
Включването на тиквени семки в ежедневната диета ефективно помага за понижаване на кръвното налягане при хипертония. Това доказва ново проучване под надзора на Американската асоциация по кардиология. Група кардиолози от Ню Орлиънс провели поредица от тес
Знае се, че хрянът има мощно бактерицидно свойство. Благодарение на употребата на хрян, древните хора почти не се разболявали и дори нямали настинка. Те добавяли хрян в различни ястия, особено при зеленчуци като домати или краставици. Европейците се запо
Готвенето с растителни масла далеч не е безопасно, тъй като при високи температури от тези масла се отделят токсични вещества, предупреждават учени от Оксфордския университет. Британските експерти открили, че загряването на растителните масла води до пов
С наближаване на зимните месеци имунитетът ни започва да става уюзвим. Продуктите за повишаване на имунитета, които нашите консултанти препоръчват, са лесно достъпни през всички сезони. Редовната консумация на поне шест от тях ефективно подобрява здравето
