Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността и кошмарите при хора, предразположени към тях. Причината за кошмарите не е напълно изяснена, въпреки че е установено, че те се появяват по-често при хора с повишени нива на стрес, тре
Ново изследване дало основание на израелски учени да съветват при диабет в никакъв случай да не пропускаме закуската. И въобще болните от така наречената захарна болест трябва строго да се придържат към хранителния си режим, съветват учените от страниците
Проблемите с бъбреците могат да повишат риска от нарушаване функциите на главния мозък, сочи изследване на холандски учени, публикувано в Journal of the American Society of Nephrology.
Съвременните хора прекалено дълго седят в работата. Това води до хронични заболявания, понижение на когнитивните показатели и психичното натоварване. Знаем го почти всички, но въпреки това рядко намираме време и воля да се движим в свободното време.
Белтъчните храни помагат на пълните деца да отслабнат, установили американски учени от университета в Мисури. В изследването им участвали три групи подрастващи с наднормено тегло, които обикновено пропускали закуската от 5 до 7 пъти седмично.
Нишестето е това, което направило мозъка на предците ни по-голям. За това свидетелстват данни на антрополози, археолози, генетици и анатоми. Месото също било важно, но неговата роля за увеличаване на човешкия мозък е по-скоро преувеличена. Доскоро антроп
Миризмата на шоколад може да повлияе на способността на организма да се противопоставя на вирусите, открили учени. Изследването им показва, че уханието на шоколад повишава имунитета, предава Ladyportal.
Който си пада по сутрешното кафе – постъпва мъдро! Учените установили, че кафето помага за отслабване, ако го пиете правилно. Вече е известно, че пиенето на кафе смъква риска от развитие на диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания, разказва Йонгджи Ма,
Някои видове вино ускоряват метаболизма, показали изследванията на американски учени от университета в Орегон и от Колежа за селскостопански науки. Важното е в основата на виното да е черното грозде, съдържащо елагова киселина, която ускорява метаболизма
Уморени сте? Направете гимнастика или се разходете. Умерената физическа активност смъква с цели 65% по-добре умората от която и да е пасивна почивка! Такъв е изводът на американски учени от Държавния университет в Джорджия. По време на изследването те сл
Само два часа физически усилия, като катеренето по дърветата и балансирането на греда, помагат за подобряване на умствените способности. На първо място това е работната (оперативна) памет, е изводът на американски учени от Университета на Северна Флорида.
