Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността и кошмарите при хора, предразположени към тях. Причината за кошмарите не е напълно изяснена, въпреки че е установено, че те се появяват по-често при хора с повишени нива на стрес, тре
Студеният душ може да ви направи здрави и щастливи, твърди Уил Ахмед, изпълнителен директор на фитнес център Whoop в Германия. И добавя, че освен медитацията и гимнастиката сутрин, студеният душ помага да се концентрирате и повишава настроението. Колкото
Вредните вещества не напускат стаята през отворения прозорец, а само се издигат нагоре, след което се установяват на обичайните си места, установиха канадски експерти. Експертите са установили 19 вредни вещества във въздуха, който дишаме ежедневно. Сред
Изпомпването на кръв в сърцето зависи от пола на човека, заявяват експерти от Университета на Уисконсин. Заключението им е направено след ЯМР сканиране на органите на 20 доброволци. Оказало се например, че стената на лявата камера на жените е по-интензи
Нов начин да превърнат човешките стволови клетки в клетки, произвеждащи инсулин, откриха американски учени от Вашингтонския университет, според които това ще помогне за преодоляване на сложни форми на диабет, съобщава Science Alert. Изследователите са ус
На какво се основава връзката между храната, чревните бактерии и кръвното налягане, откриха австралийски учени. Резултатите от проучването им, проведено от в Университета Moнаш, са публикувани в списание Circulation. Изследователите провели експерименти
Употребата на захар може да промени химическите процеси в мозъка по същия начин като лекарствата, сочат резултати от проучване на датски учени, цитирани от Scientific Reports Специалисти от университета в Орхус анализирали как приемът на захар засяга моз
Противно на разпространеното схващане, че късното хранене е вредно за здравето, лекарите твърдят, че това не винаги е така, защото всичко зависи от графика и начина на живот. Според лекарите късното хранене не вреди на здравето, ако човек живее и работи
Зехтинът в средиземноморската диета може да бъде ключът към увеличаване продължителността на живота и намаляване на свързаните със стареенето заболявания, установиха американски учени от Медицинското училище на Университета в Минесота. Резултатите са публ
Хората, които са пристрастени към телефона, преживяват същите структурни промени в мозъка, както и при пристрастяването, алармират международна група учени в статия, публикувана в Addictive Behaviors. Учените проучили резултатите от магнитния резонанс на
Кафето е основна напитка за много хора. Но не всеки харесва страничните ефекти на кофеина. В този случай кафето без кофеин е отлична алтернатива, позволява на хората да се наслаждават на богат вкус, без неоправдана стимулация. Как се получава безкофеинов
