ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Вчерашната паста помага за отслабване



Вчерашната паста помага за отслабване

Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се консумира от хора, които се опитват да отслабнат, и помага за поддържане на стройна фигура, казват експерти. А британският диетолог Ема Бекет твърди, че пастата помага и в борбата с излишните килограми. И

Още статии общо: 6031

Соя и белтък пазят фигурата

Соя и белтък пазят фигурата

Американските диетолози предлагат следобед да наблегнете на белтъчните и соеви храни, което ще ви помогне да се справите с глада и апетита за вредни храни. И като резултат ще съхрани фигурата ви. Такъв режим прекрасно работи и при възрастни хора, и при де

Музика за работа, музика за релакс… за какво още?

Музика за работа, музика за релакс… за какво още?

Древният жанр, като църковните песнопения, е в основата на ритмиката на дишането. Тази музика ни дава представа за пространството. Тя подхожда отлично за интелектуална работа, подобрява вниманието, помага за медитиране и смъква стреса.

Какво закусва Дженифър Анистън?

Какво закусва Дженифър Анистън?

Снимка на закуската си публикува на страницата си в instagram една от най-одумваните звезди в Холивуд Дженифър Анистън. На нея може да видите как звездата от „Приятели“ е запазила сексапилната си фигура и до днес.

Хормонът на глада не влияе на затлъстяването!

Хормонът на глада не влияе на затлъстяването!

Лептинът – хормонът, регулиращ апетита и контролиращ теглото не се изработва, когато човек е сит. Лептинът съобщава на мозъка за това, че е получена достатъчно енергия и, следователно, е време да спрем да ядем, разказва Zee News.

Музиката помага на болните да дишат

Музиката помага на болните да дишат

Музиката помага на пациентите, поставени за дълго на изкуствено дишане, да смъкнат стреса и да започнат да дишат сами, твърдят американски учени от университета в Питсбърг. В изследването им участвали 28 болни на интензивна терапия, които постепенно изве

Кафе срещу импотентността

Кафе срещу импотентността

Мъжете, които изпиват по 2-3 чаши кафе дневно, са много по-малко застрашени да развият ерeктилна дисфункция, твърдят американски андролози, резултати от чието изследване са публикувани в PLOS ONE.

Правилната храна защитава от простуда по-добре от лекарства

Правилната храна защитава от простуда по-добре от лекарства

Употребата на флавоноиди от зеления чай, ябълките, боровинките, какаото, червеното вино и лука може да намали с 33% риска от простуда и кашлица, уверяват американски учени от университета в Оукланд, Калифорния. Изследването им доказало, че хората, които и

Задръж дъха и инжекцията няма да боли!

Задръж дъха и инжекцията няма да боли!

Покачването на кръвното при задържане на дъха включва рефлекс, който повишава болковия праг, уверяват испански учени. Известно е, че в състояние на стрес кръвното рязко се покачва, за да подобри кръвоснабдяването до главния мозък и до крайниците, ако се

Испания е най-мръсната страна в Европа

Испания е най-мръсната страна в Европа

Испанците, живеещи в Мадрид, много по-често от останалите европейци имат проблеми с белите дробове. Причината е в замърсения въздух в испанската столица, който превишава нормата със 150 пъти.