ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Защо мелатонинът не помага да спите



Защо мелатонинът не помага да спите

Много хора с проблеми със заспиването или безсъние приемат добавки с мелатонин. Мелатонинът е известен още като хормон на съня. Той се произвежда от епифизната жлеза в мозъка, когато се стъмни, и контролира циклите на сън и бодърстване на тялото. Излаган

Още статии общо: 6046

Щастливите бракове най-често се разпадат

Щастливите бракове най-често се разпадат

Това парадоксално откритие е на италиански учени, които успели да установят, че браковете, в които партньорите са влюбени силно един в друг, често се разпадат. Как го обясняват те?

Обиколката на талията нараства от … шума но колите

Обиколката на талията нараства от … шума но колите

Животът край автострада, железопътна линия или аерогара влияе зле на обема на талията, установили шведски изследователи. Стресът заради постоянния силен шум стимулира отлагането на мазнини в областта на корема – така нареченото бирено коремче – най-опасно

Безплатни УНГ прегледи с подаръци за Първи юни в ДКЦ

Безплатни УНГ прегледи с подаръци за Първи юни в ДКЦ "Софиямед"

По случай Международния ден на детето – 1-ви юни, специалистите по УНГ заболявания от медицински комплекс „Софиямед“ обявяват безплатни консултативни прегледи за деца. Те ще се проведат на 1, 2 и 3-ти юни от 9:00 до 12:30ч. в ДКЦ „Софиямед“ след предварит

Студът по-страшен за живота от жегата!

Студът по-страшен за живота от жегата!

Колко е хубаво, че пред нас са трите летни месеца, а не настъпва зима! Защо? Защото, както установили британските учени, студеното време много по-често става причина за смърт, отколкото жегата.

Соя и белтък пазят фигурата

Соя и белтък пазят фигурата

Американските диетолози предлагат следобед да наблегнете на белтъчните и соеви храни, което ще ви помогне да се справите с глада и апетита за вредни храни. И като резултат ще съхрани фигурата ви. Такъв режим прекрасно работи и при възрастни хора, и при де

Музика за работа, музика за релакс… за какво още?

Музика за работа, музика за релакс… за какво още?

Древният жанр, като църковните песнопения, е в основата на ритмиката на дишането. Тази музика ни дава представа за пространството. Тя подхожда отлично за интелектуална работа, подобрява вниманието, помага за медитиране и смъква стреса.

Какво закусва Дженифър Анистън?

Какво закусва Дженифър Анистън?

Снимка на закуската си публикува на страницата си в instagram една от най-одумваните звезди в Холивуд Дженифър Анистън. На нея може да видите как звездата от „Приятели“ е запазила сексапилната си фигура и до днес.

Хормонът на глада не влияе на затлъстяването!

Хормонът на глада не влияе на затлъстяването!

Лептинът – хормонът, регулиращ апетита и контролиращ теглото не се изработва, когато човек е сит. Лептинът съобщава на мозъка за това, че е получена достатъчно енергия и, следователно, е време да спрем да ядем, разказва Zee News.