ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Кога от зеленчуците дебелеем?



Кога от зеленчуците дебелеем?

Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене и гаранция за стройност. Въпреки това, някои от тях могат тихо да навредят на фигурата ви, добавяйки излишни килограми, ако се консумират неправилно. Кои зеленчуци допринасят за увеличав

Още статии общо: 1628

Българската боза измести силикона в Европа!

Българската боза измести силикона в Европа!

Европа лудна по българската боза, за която се твърди, че уголемява бюста. Руски, австрийски, немски и хърватски сайтове я рекламират като чудодейното питие, което помага на жената да стане по-секси! Руснаците я наричат „българската бира”, а един от най-

Чудото вишнев сок!

Чудото вишнев сок!

Вишневият сок е чудодейна напитка, твърдят английски учени. И обясняват защо: веществата, който се съдържат в сока от вишни, са способни да възстановяват клетките и след най-тежките натоварвания!За да го докажат, учените провели експеримент с маратонци, о...

Кашкавалът „подмладява” имунитета

Кашкавалът „подмладява” имунитета

Кашкавалът, който съдържа бактерии пробиотици, забавя стареенето на имунната система при възрастните хора, твърдят френските учени.При хората след 50-60 години настъпва функционална инволюция на тимусната жлеза, или така нареченото стареене на имунната си...

Ягоди срещу стреса!dieti/polezna-hrana/3613-jagode_srestu_stressa.html

Ягоди срещу стреса!dieti/polezna-hrana/3613-jagode_srestu_stressa.html

Ягодите повишават настроението и ни правят по-бодри, доказаха учените. Достатъчно е да изядете 150 грама от този прекрасен плод, за да снемете стреса, препоръчват специалистите.Ягодите неутрализират негативните емоции, благодарение на съдържанието на близ...

Ще отслабваме с „Вивалди”?!!!

Ще отслабваме с „Вивалди”?!!!

Много е възможно скоро по цял ден да ядем картофи, без да пълнеем, тъй като американски учени успели да отгледат специален сорт картофи, с три пъти по-малко съдържание на въглехидрати от обикновените им „роднини”.Целта да получат такъв сорт ка...

Създадоха противораково меню

Създадоха противораково меню

Меню, което може да сведе до минимум опасността от ракови заболявания оповестиха учени от Американския институт за изследване на рака. Основният им съвет е да се придържаме към съотношение 2/3 растителни и 1/3 белтъчни продукти при всяко ядене.И най-важно...

Средиземноморската диета води до инфаркт?

Средиземноморската диета води до инфаркт?

Тя повишава нивото на добрия холестерол в кръвта и съвсем не е така полезна. Освен това на някои хора средиземноморската диета може да докара и инфаркт, твърдят американски учени.Дълго време се смяташе, че диетата, основана на зехтин, риба и зеленчуци, е ...

TOП 10 храни за красиви зъби и здрави венци

TOП 10 храни за красиви зъби и здрави венци

Какво е жената без чаровна усмивка? И най-красивото лице изглежда студено и статично без обаянието, което тя му придава. А какво е усмивката без красиви зъби? Това въобще не е усмивка. И ако природата е била достатъчно щедра към вас и ви е дарила с бели,

Антиоксидантното съдържание на българското пиво доказано научно

Антиоксидантното съдържание на българското пиво доказано научно

Произведените у нас бири имат аналогично количество антиоксиданти с пивото на Германия, Италия и САЩ. Това доказаха при извършеното измерване на съдържанието на антиоксидантите в най-разпостранените на българския пазар марки пиво в независимата лаборатори...

По-малко калории за повече здраве!

По-малко калории за повече здраве!

Нискокалорийната диета помага за усилване на имунитета, доказаха експериментално американски учени от Тафтския университет в Бостън. Те провели експеримент с участието на 46 доброволци мъже и жени между 20 и 40 години с наднормено тегло, които не страдат ...