ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Пилешко и яйчен белтък заглаждат бръчките. Вижте какво още.



Пилешко и яйчен белтък заглаждат бръчките. Вижте какво още.

Консумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да помогне за подобряване на здравината на кожата и по този начин да изглади бръчките по лицето, казва лекарят Дейв Райли. Сред препоръчителните хранителни продукти са пилешкото месо и я

Още статии общо: 1596

Пушачите да наблягат на доматения сок

Пушачите да наблягат на доматения сок

Доматеният сок може да предупреди за развитието на емфизем на белите дробове – хронично заболяване, което е съпроводено със загуба на еластичността на белодробната тъкан и разширение на белите дробове, установили японските учени.Изводите на специали...

Дори спорните диети помагат при атеросклероза

Дори спорните диети помагат при атеросклероза

Която и да е от диетите, може да подобри състоянието на кръвоносните съдове, смятат израелски учени от Университета Бен Гурион. Техните изследвания показали, че нискомаслената, нисковъглехидратната и средиземноморската диети оказват еднакво влияние на кръ...

Да ускорим двойно слабеенето? Може!

Да ускорим двойно слабеенето? Може!

Процеса на слабеене може да се ускори точно два пъти, стига само да съставим менюто си правилно! Как?Задължителни негови съставки тряба да са...яйцата! Да, тъкмо яйцата, за които диетолозите предупреждаваха, че нямат място в разумния хранителен режим.&nbs...

Сладкото “сладичко” ни лъже!..

Сладкото “сладичко” ни лъже!..

По време на изследването било открито, че храната, съдържаща в състава си глюкозо-фруктозен сироп, не ни позволява да спрем, колкото и да ни се иска. Този сироп е на основата на захар, която се използва за създаване на добавъчна маса към продукта и за нео...

Супа за закуска?

Супа за закуска?

Супата е най-дбрата закуска, твърдят британските специалисти. Тя помага също да се избавим от излишните килограми!Диетолозите твърдят: всички блюда съдържат значително количество течности, бързо засищат организма, което позволява да се чувствате сити в те...

Любителите на сладкото са потенциални алкохолици

Любителите на сладкото са потенциални алкохолици

Взаимозависимост между страстта към сладките храни и привличането от алкохола разкрили психиатри. Те открили, че такива хора се превръщат в алкохолици много по-често от останалите.Според резултатите от най-новите изследвания, потенциалните пияници по-чест...

Бадемите укрепват имунитета

Бадемите укрепват имунитета

Много лесно може да смъкнете появило се възпаление или да укрепите имунитета само с помощта на бадеми. До такъв извод стигнали след редица изследвания британски учени от Института за изследване на храните в Норфолк.Учените се опитали да оценят влиянието н...

Сушените плодове могат да застрашат здравето

Сушените плодове могат да застрашат здравето

Полезните свойства на сушените плодове са известни на всички. Но знае ли някой каква опасност могат да крият те за нашето здраве?Защото, както се оказва, сушенето и съхраняването на плодовете е много важен етап, и ако не се извършва правилно, може да стан...

Ще ядем здравословен шоколад

Ще ядем здравословен шоколад

Здравословен шоколад изобретиха английски учени. Две трети от състава на шоколада е вода, но това не променя неговия вкус и той досущ прилича на обикновения. Учени от Бирмингам използвали субстанции, които не съдържат калории, и изобретили „въздушни...

Дори и чашка еспресо вреди на сърцето

Дори и чашка еспресо вреди на сърцето

Пиете еспресо за ободряване и тонус? Внимавайте, една единствена чашка само ще намали притокът на кръв към сърцето с 22% за час и повече. Тези иследвания са не на кой да е, а на учени от страната на еспресото – Италия. Според проучването на специали...