Кокошите яйца са полезни в борбата с излишното натрупване на телесни мазнини, доказаха американски учени от Калифорнийския университет. Учените твърдят, че жените, които ядат повече от три яйца седмично, имат по-ниско телесно тегло и по-добър липиден проф
Правилното хранене ще ви предпази от сърдечна недостатъчност, уверяват британски кардиолози. Те преоръчват да замените част от наситените мазнини с полинаситени, да ядете месо без сланина, безмаслено сирене и да пиете обезмаслено мляко. Също така да съкра...
Настъпи сезонът за тези, които виждат как топят килограми насън. Казва се зима. Със студ, позволяващ да смъкнем телесната температура.И тъкмо в понижената телесна температура е същността на така наречената термодиета. Тя е заслуга на експерта от НАСА Рей ...
Медът е един от най-древните натурални подсладители, известни на човек. Той обаче е не само вкусен, а и много полезен за здравето. Това всичко ни е известно отдавна.Не знаем обаче, че британските учени от Кралското химическо общество го препоръчват и като...
Към списъка за заслугите на банана учените прибавиха още една. Те установили, че в плода се съдържат химични съединения, които предотвратяват развитието на различни болести, които се предават по полов път. В това число и на СПИН.Експертите провели експери...
Чесънът е антибиотик с широк спектър на действие. Той убива голям брой най-различни бактерии. Трябва да помните обаче, че продуктите на основа на чесъна не бива да се приемат продължително и в големи количества, тъй като чесънът започва да влияе на микроф...
Предпразничните дни са пълни с партита. С колеги, с приятелки (приятели), с кумове, с родители или с други роднини. Следновогодишните дни пък ще ви се наложи да уважите много именници – от Василовден, през Ивановден, та чак до края на януари.
Само хората, които работят на смени, си дават сметка до каква степен времето на хранене влияе на теглото им. Мащабно изследване на международна група учени разкрива интересни факти за влиянието на изкуствената светлина, на която сме подложени след залез с...
В черния ориз има много повече полезни вещества, отколкото в касиса и в черната боровинка.Черният ориз е богат на натурални антиоксиданти и антоциани, които помагат на човек да се бори със сърдечните заболявания, рака и други болести. Освен това в черния ...
Ако дишате замърсен въздух, примесен с твърди микрочастици, няма да успеете да спазвате каквато и да е диета за смъкване на килограми. Това твърдят учени, доказали експериментално думите си.Експериментът бил с мишки, които разделили на две групи. Гризачит...
Две чаши мляко дневно помагат не само да се избавим от излишните килограми, но и да увеличим мускулната си маса.Много жени се подлагат на безмилостни диети, които не само са неефективни, но и вредят на организма. Но всички, които са започнали някакъв огра...
