Тиквата, която присъства на трапезата ни през есента и зимата, е богата на определени минерали, което я прави „добра“ за сън. Може да има много фактори, които допринасят за проблеми със съня. Често те могат да бъдат психологически, като стресът и тревожно
Качественият зелен чай неутрализира ефективно пагубното въздействие на компютърното излъчване върху организма, доказаха китайски учени. Това се дължи на факта, че чайните листа съдържат компоненти, които понижават негативното действие на радиацията върху ...
Отказахте се от чийзбургерите и газираните напитки и вече вярвате, че здравето ви е в безопасност? Не губете бдителност! И най-полезната храна може да се окаже много по-опасна за стомаха, отколкото чипса или фастфуда! Как така?! Ние ще ви обясним. Подбра
Не вярвайте в митове и не се опитвайте на ядете по-малко! Можете да смъкнете килограми просто като промените начина си на хранене, съветва известният английски писател и персонален треньор Ричард Темплър. Той твърди, че може да се избавите от излишното те
Веществото лутеолин, съдържащо се в морковите и в зехтина помага за понижаване на възрастовите възпаления в мозъка и подобрява паметта. Това открили американски учените от университета в щата Илинойс. Лутеолинът е от растителен произход и помага да се бор...
Есента е времето, когато се сещаме за имунната си система. А този път сезонът настъпи бързо и съвсем категорично. Затова – да побързаме. Как да повишим съпротивителните сили на организма без помощта на хапчета? Днес, когато щандовете на аптекит...
Медът не само предпазва от бръчки, но е и елексир на здравето и младостта. Затова специалистите го препоръчват като редовна добавка към яденето.В своето изследване по темата учените включили мед в хранителния режим на стари мишки. Животните вднага започна...
Богатите на въглехидрати продукти са особено опасни за жените, предупреждават учени от Националния онкологичен институт в Италия. Те изяснили, че въглехидратите повишават риска от сърдечно-съдови заболявания именно при жените – при мъжете такъв ефек...
Патладжанът (синият домат) е не само типичен продукт в българската кухня, но обичан и предпочитан от средиземноморската кулинария.Патладжанът е познат в разнообразните му големини, цветове и форми в различните части на света. Най–разпространен е вид...
Най-голямото достойнство на изварата е калцият. Този микроелемент е необходим на всички, но най-вече на жените, които водят активен начин на живот и спортуват. Защото именно от калция зависи здравината на костите, той ни защитава и от остеопороза.Последни...
За да избегнете проблемите с венците, трябва не само да пиете червено вино, но и да жабуркате с него устата. Това препоръчват екип стоматолози като ефективен начин за лечение на възпалените тъкани в устната кухина.Парадонтитът е възпаление на венците, кое...
