ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


БИОМАНИЯ

Начало БИОМАНИЯ A+ A-

3 странични ефекта от водата с лимон



3 странични ефекта от водата с лимон

Колко от вас започват сутринта с чаша топла вода с лимон? Пиенето на лимон с вода е разпространена практика за детоксикация по време на диета или като част от програмата за смъкване на килограмите. Малко от нас обаче са наясно със страничните ефекти, коит

Още статии общо: 35

Правила срещу премръзване

Правила срещу премръзване

Няма как да пренебрегнем студът, който трайно се настани у нас. С мръзненето по спирките, с бръснещия сняг по улиците, с вятъра, който усилва усещането за минусовите температури.И всички, които препускаме пеша по улиците, знаем колко трудно е да се опазим...

Храна за пътешественици

Храна за пътешественици

По време на пътешестване всеки се стреми да опита колкото може повече неща от местната кухня. Нерядко обаче това води до хранително отравяне. Какво трябва да знае туристът, за да не изпорти отдиха си и да се завърне жив и здрав? Препоръките на учените са

Схващане на мускул

Схващане на мускул

Схващането на мускул е не само летен проблем, защото често се случва при плуване и в закрит басейн. Основните причини са две: резкият контраст в температурата и преумора на нетренирания мускул, когато след година седене в офиса се хвърляме в дълго плуван

Сърцето в жегата

Сърцето в жегата

Над половината от смъртните случаи, причинени от болести, са вследствие на сърдечно-съдови заболявания. Въпреки всички предприемани мерки, сърдечно-съдовите заболявания продължават да стоят на водещи позиции. При това сърдечните проблеми се обострят видим

Летни травми при децата

Летни травми при децата

Кога, ако не лятото, малките могат да тичат на воля, да плискат във водата и да играят до късно любимите си игри? Но заедно с неуморните забавления често идват и травмите... Тогава?

Обезводняване. Какво да правим?

Обезводняване. Какво да правим?

Първият летен ден настъпва с жеги, чийто край никой синоптик не може да предскаже. Дали в работата или вече на плажа, слънцето и топлината не прощават никому. Потите се, уморявате се по-лесно, чувствате жажда. И ако нямате навик да пиете често вода, пробл

Първа помощ при топлинен и слънчев удар

Първа помощ при топлинен и слънчев удар

Жега. Слънцето безмилостно нагрява не само всичко около нас, но и самите нас. И неусетно може да се случи най-лошото. И топлинният, и слънчевият удар обаче могат да бъдат избегнати. Стига да сме подготвени за това.

Снежна слепота! Как да опазим очите през зимата?

Снежна слепота! Как да опазим очите през зимата?

Какво е ваканцията без белия сняг по пистите и пързалките? Каквото и да ни струва, правим всичко възможно да подарим такава радост на децата си. А и на самите нас. Но! Тази радост може да се окаже опасна. Защото ви заплашва Снежна слепота. Така в медицина

Термометърът се счупи! Какво да правим с живака?

Термометърът се счупи! Какво да правим с живака?

Въпреки многобройните съвременни електронни версии на термометър, най-точен си остава класическият живачен измерител на температурата. Какво да правим обаче, ако той се счупи? Живакът е смъртоносна отрова! Отравянето става и само като вдишвате изпареният

Сбогом на медузите

Сбогом на медузите

У нас те се появяват през август. Когато водата на морето е най-топла, плажовете – най-населени, а къпането – най-желаният начин да тушираме жегата. И отпуснали се доволно над вълните – лекото опарване така може да ни стресне, че най-малкото е да нагълта