Постоянно говорим за причините, които ни карат да пълнеем. Но има хора, които това въобще не ги засяга. Напротив. Въпреки обилното хранене, те губят от теглото си. И това основателно ги тревожи.
Какви могат да са причините?
1.Загубата на тегло предизвикват някои заболявания на стомашно-чревния тракт. В „списъка на заподозрените“ са ентероколит, атрофичен гастрит и целиакия (глутенова непоносимост). Тези заболявания водят до атрофия на стомашната и чревна лигавици, в резултат на което се нарушава усвояването на хранителни вещества. И това води до загуба на килограми.
Представяте ли си само – в депресия си, похапваш нещо и унинието веднага те напуска! Възможно ли е? Да, възможно е, твърдят диетолозите. И обясняват защо и какво да ядем....
Сьомгата не е единствената полезна за здравето ни риба. Има и други не по-малко вкусни видове, които са в състояние да укрепят сърцето и мозъка.Тези видове се смятат за полезни затова, че съдържат голямо количество хранителни вещества, способни да се боря...
През пролетта зеленчуците и плодовете от миналогодишната реколта губят голяма част от полезните си свойства. Но има и такива, които са много по-полезни в обработен вид, отколкото сурови, напомнят диетолози. И към тях трябва да насочим предпочитанията си.К...
Нито е трудно, нито недостъпно. Просто човек трябва да има повечко воля и желание да се грижи за доброто си здраве. Защото всички препоръчвани от специалистите храни ги има по рафтовете на магазина. Достатъчно е само да посегнете към тях....
Какво трябва да яде мъжът – пържоли и бира? Или кебапчета и червено вино? Не е точно така. Защото диетата, която може да съхрани мъжкото здраве и да го подсили, си има своите изисквания.Кои са те?...
