Всички сме засегнати от епидемията от коронавирус и извънредното положение, което се въведе заради него. От липсата на движение на всички ни се срива имунната защита, от липсата на социални контакти всички станахме по-мнителни, отчуждени и недружелюбни, о
Наричат я най-доброто лекарство срещу неврози. Необичайната лечебна процедура набира популярност в Русия – масаж с питони. Неотровните змии се пускат да пълзят по тялото на пациента. Лекият масаж става за сметка на съкращаването на мускулите по тяло...
Щастливите в леглото хора изглеждат със 7 до 10 години по-млади от възрастта си, с 16% по-рядко умират от сърдечно-съдови заболявания, с 25% по-дълго живеят и с 11% по-малко се оплакват от здравословни проблеми до 80 и след това.
Време е да се откажете от полунощните смс-и и чатове. Защото резултатите от мащабно изследване за 2011 г., проведено от Националната фондация по съня установило, че на Поколение Y (родените след 1980 г.), му е много по-трудно да заспи, отколкото на пре
Знаем, че музиката може да предпази от различни болести. Но коя точно музика – знаем ли?Лекарите обаче вече знаят. Те съставили специален списък от произведения, способни да ви избавят от раздразнителност и неврози, от кръвно налягане, безсъние и ра...
Има ли нещо по-освежаващо и заразително от смеха? И същевременно толкова полезно за здравето?Е, може и да има. Но едва ли удоволствието ще е толкова голямо.Минута смях = килограм морковиПриродата и влиянието на такова явление, като смеха, лекарите изследв...
Има няколко начина да се погрижим за имунната система. Особено сега, в преходните месеци, когато ни атакуват всякакви вируси и бацили.Кои са те?Намалете алкохола!Когато е студено, ние все по-често посягаме към него, уж да се сгреем. Чаша концентрат наисти...
Настъпва сезонът, когато зеленината навън започва да отстъпва място на есенните багри. А те – с цялото си многоцветно великолепие, също са мимолетни.Тогава обръщаме поглед към дома си. В хола, в спалнята, в работния кабинет – очите се радват в...
Джапанките могат да причинят болки и травми, ако ги носите по-дълго време – на разходка по улици с бетонно покритие и асфалт, както и при спортуване. Причината е, че не могат да осигурят поддръжка на свода на стъпалото, както и да покриват крака в н...
Може ли лечението да е приятно? Да, когато това е климатотерапия. И особено приятно – ако е на море. Това лечение може да се превърне в удоволствие за децата, защото за тях слънцето, въздухът и водата са най-добрите приятели!А защо е необходимо...
При краткотраен стрес имунният отговор се засилва, а не потиска, както досега се смяташе. Това уверяват учени от Стандфорд, които успели да проследят и фиксират в най-големи подробности траекторията на движение на ключовите имунни клетки в отговор на крат...
