ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Терапии

В Япония лекуват болките в гърба с … повиване



В Япония лекуват болките в гърба с … повиване

Да повиват в пелени и майките на новородените е необичайна практика в Страната на изгряващото слънце, която става все по-популярна, съобщава Reuters. Методът се казва „отонамаки“ и се прилага срещу болки в гърба и ставите. Буквалният му превод е повиване

Още статии общо: 79

Звуците, които ни приспиват

Звуците, които ни приспиват

Време е да се откажете от полунощните смс-и и чатове. Защото резултатите от мащабно изследване за 2011 г., проведено от Националната фондация по съня установило, че на Поколение Y (родените след 1980 г.), му е много по-трудно да заспи, отколкото на пре

Коя музика лекува?!

Коя музика лекува?!

Знаем, че музиката може да предпази от различни болести. Но коя точно музика – знаем ли?Лекарите обаче вече знаят. Те съставили специален списък от произведения, способни да ви избавят от раздразнителност и неврози, от кръвно налягане, безсъние и ра...

Смехът – заразителен, освежаващ и оздравяващ

Смехът – заразителен, освежаващ и оздравяващ

Има ли нещо по-освежаващо и заразително от смеха? И същевременно толкова полезно за здравето?Е, може и да има. Но едва ли удоволствието ще е толкова голямо.Минута смях = килограм морковиПриродата и влиянието на такова явление, като смеха, лекарите изследв...

Как да повишим имунитета

Как да повишим имунитета

Има няколко начина да се погрижим за имунната система. Особено сега, в преходните месеци, когато ни атакуват всякакви вируси и бацили.Кои са те?Намалете алкохола!Когато е студено, ние все по-често посягаме към него, уж да се сгреем. Чаша концентрат наисти...

Полезните стайни растения

Полезните стайни растения

Настъпва сезонът, когато зеленината навън започва да отстъпва място на есенните багри. А те – с цялото си многоцветно великолепие, също са мимолетни.Тогава обръщаме поглед към дома си. В хола, в спалнята, в работния кабинет – очите се радват в...

Джапанките осакатяват!

Джапанките осакатяват!

Джапанките могат да причинят болки и травми, ако ги носите по-дълго време – на разходка по улици с бетонно покритие и асфалт, както и при спортуване. Причината е, че не могат да осигурят поддръжка на свода на стъпалото, както и да покриват крака в н...

С деца на море. Защо?

С деца на море. Защо?

Може ли лечението да е приятно? Да, когато това е климатотерапия. И особено приятно – ако е на море. Това лечение може да се превърне в удоволствие за децата, защото за тях слънцето, въздухът и водата са най-добрите приятели!А защо е необходимо...

Краткотрайният стрес полезен за имунитета

Краткотрайният стрес полезен за имунитета

При краткотраен стрес имунният отговор се засилва, а не потиска, както досега се смяташе. Това уверяват учени от Стандфорд, които успели да проследят и фиксират в най-големи подробности траекторията на движение на ключовите имунни клетки в отговор на крат...

Дневната светлина пази от сърдечни пристъпи

Дневната светлина пази от сърдечни пристъпи

Силната дневна светлина може да намали значително сърдечните пристъпи или развитието на необратими последствия веднага след появата им.Сърдечно болните се възстановяват много по-бързо, когато лежат на дневна светлина, казва кардиологът Тобиас Екла от унив...

Правилното време да пием вода

Правилното време да пием вода

Има ли такова и не трябва ли да чакаме да ожаднеем? Не, твърди главнияг кардиолог в Министерството на отбраната на Щатите генерал майор Джеймс Гилмън.Питейната вода в определено време оптимизира ефективността на тялото, казва той. Затова ако искаме тя да ...