ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Терапии

Светлината и цветовете гонят мигрената



Светлината и цветовете гонят мигрената

Може да се справим със силното главоболие с помощта на светлинна терапия, която е най-простият и ефективен начин срещу мигрената, установили американски учени от Центъра по болката в Норсуел при експеримент със 70 пациенти с мигрена. Един от главните си

Още статии общо: 72

Проблеми със зрението? Нахрани очите!

Проблеми със зрението? Нахрани очите!

Очите ви сълзят, бързо се уморяват, зачервяват се... Много е вероятно да се нуждаят от почивка и ...подхранване! Кога и как да постъпите?- Ако очите ви бързо се уморяват и зачервяват, вероятно не им достига витамин С (аскорбиновата киселина). Витаминът по...

Змиетерапия превзема Русия и Израел

Змиетерапия превзема Русия и Израел

Наричат я най-доброто лекарство срещу неврози. Необичайната лечебна процедура набира популярност в Русия – масаж с питони. Неотровните змии се пускат да пълзят по тялото на пациента. Лекият масаж става за сметка на съкращаването на мускулите по тяло...

Кога лекува любовта?

Кога лекува любовта?

Щастливите в леглото хора изглеждат със 7 до 10 години по-млади от възрастта си, с 16% по-рядко умират от сърдечно-съдови заболявания, с 25% по-дълго живеят и с 11% по-малко се оплакват от здравословни проблеми до 80 и след това.

Звуците, които ни приспиват

Звуците, които ни приспиват

Време е да се откажете от полунощните смс-и и чатове. Защото резултатите от мащабно изследване за 2011 г., проведено от Националната фондация по съня установило, че на Поколение Y (родените след 1980 г.), му е много по-трудно да заспи, отколкото на пре

Коя музика лекува?!

Коя музика лекува?!

Знаем, че музиката може да предпази от различни болести. Но коя точно музика – знаем ли?Лекарите обаче вече знаят. Те съставили специален списък от произведения, способни да ви избавят от раздразнителност и неврози, от кръвно налягане, безсъние и ра...

Смехът – заразителен, освежаващ и оздравяващ

Смехът – заразителен, освежаващ и оздравяващ

Има ли нещо по-освежаващо и заразително от смеха? И същевременно толкова полезно за здравето?Е, може и да има. Но едва ли удоволствието ще е толкова голямо.Минута смях = килограм морковиПриродата и влиянието на такова явление, като смеха, лекарите изследв...

Как да повишим имунитета

Как да повишим имунитета

Има няколко начина да се погрижим за имунната система. Особено сега, в преходните месеци, когато ни атакуват всякакви вируси и бацили.Кои са те?Намалете алкохола!Когато е студено, ние все по-често посягаме към него, уж да се сгреем. Чаша концентрат наисти...

Полезните стайни растения

Полезните стайни растения

Настъпва сезонът, когато зеленината навън започва да отстъпва място на есенните багри. А те – с цялото си многоцветно великолепие, също са мимолетни.Тогава обръщаме поглед към дома си. В хола, в спалнята, в работния кабинет – очите се радват в...

Джапанките осакатяват!

Джапанките осакатяват!

Джапанките могат да причинят болки и травми, ако ги носите по-дълго време – на разходка по улици с бетонно покритие и асфалт, както и при спортуване. Причината е, че не могат да осигурят поддръжка на свода на стъпалото, както и да покриват крака в н...

С деца на море. Защо?

С деца на море. Защо?

Може ли лечението да е приятно? Да, когато това е климатотерапия. И особено приятно – ако е на море. Това лечение може да се превърне в удоволствие за децата, защото за тях слънцето, въздухът и водата са най-добрите приятели!А защо е необходимо...