ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Терапии

С какво да „замезим“ пролетната депресия?



С какво да „замезим“ пролетната депресия?

Уж пролетта изпревари сезонните закони, а сме потиснати. Навън е мрачно, неприветливо, вали дъжд. Продължават и проблемите със съня… Спокойно, ние ще ви разкажем как да повдигнете тонуса и настроението си! Ненапразно свързват пролетната депресия с недо

Още статии общо: 72

Криотерапия – новата мания на американците!

Криотерапия – новата мания на американците!

Криотерапията представлява лечение със студ. Методиката е разработена в Япония и най-напред се практикува в Страната на изгряващото слънце. В Европа криотерапията се знае от две десетилетия. Докато в Щатите криосалони се появиха едва преди две години и от

Имаш високо кръвно? Слушай класика!

Имаш високо кръвно? Слушай класика!

Това препоръчват учени от Оксфордския университет, които установили, че класическата музика е полезна за кръвоносните съдове. За да установят този факт, учените провели изследване, съобщава Zee News.

 Излизайте често навън и рисувайте

Излизайте често навън и рисувайте

Хората в напреднала възраст, които ходят на кръжок по творчество и ръкоделие, са предпазени от загуба на паметта и на мисловните способности, твърдят американски специалисти от прочутата Мейо клиник. Подобна активност натоварва мозъка и защитава невроните

Смехът не е само терапия. Той удължава живота!

Смехът не е само терапия. Той удължава живота!

Не само шегата е повод за усмивка. Не само доброто настроение е белег, че сме добре. Не само първи април е денят, в който трябва да лъжем, да се шегуваме, да се закачаме, за да се смеем повече! Защото смехът удължава живота! Вярно ли е това? Или пак в р

Фитнес срещу простудата

Фитнес срещу простудата

Може навън да е необичайно топло. Но е зима. Непостоянното време ви поднася непрекъснати изненади. И е доста трудно в такова време да се опазим от простуда. За укрепване на имунитета обаче има много просто и проверено средство – това е фитнесът. Данни о

Водата лекува мускулни травми

Водата лекува мускулни травми

Плувците, желаещи да контролират и подобрят техниката си, както и пациентите, стремящи се да излекуват мускулни травми, ще си помогнат по нов начин. За пръв път технологията за измерване на мускулната оксигенация под вода е обяснена в статия на учени от

Аспирин лекува любовни рани

Аспирин лекува любовни рани

В набора за лекуване на любовни рани специалистите добавиха… аспирин! Изследване на американски специалисти доказало, че препаратът трябва да се добави към бонбони или шоколад, към които посягат почти всички жени в моменти на раздяла с любимия.

Йога лекува психични отклонения

Йога лекува психични отклонения

Йога е идеално решение за хората с биполярно разстройство - маниакално-депресивна психоза. Заболяването е характерно с резки спадове в настроението и нивото на активност. То силно влияе на способността да изпълняваме всекидневните си задължения, отбелязв

Какви покупки ни правят щастливи?

Какви покупки ни правят щастливи?

Шопинг терапията е един от най-успешните начини за жената да успокои нервите си. Какви покупки обаче правят не само нея, а и силната й половинка най-щастливи? Това се опитали да открият психолози от Мичиганския университет и от Сан Франциско. И установили...

Спряха топлата вода? Сега е моментът да отслабнете!

Спряха топлата вода? Сега е моментът да отслабнете!

Спрели са ви топлата вода? Не бързайте да се поддавате на чувството за дискомфорт и да се страхувате от студения душ! Тъкмо той е чудото, което може да ви помогне да отслабнете. И заедно с това да извая фигурата ви и да ви накара да се чувствата по-здрави...