ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Рецепти

Начало Рецепти A+ A-

Отслабваме със салата-чудо!!



Отслабваме със салата-чудо!!

Тази салата ще ви помогне да отслабнете без да се ограничавате в яденето. Достатъчно е само да я прибавите към вечерното си меню. Какво ви е необходимо? Чернево цвекло – и варено, и сурово в пропорции едно към едно, което настъргваме и смесваме и залив

Още статии общо: 99

Сандвичи срещу препиване

Сандвичи срещу препиване

Рецепти за сандвичи, които ще облекчат махмурлука предлагат британските учени. Според тях за такъв сандвич са подходящи ръжен хляб, сардина, зеленчуци и сирене. Зеленчуците, рибата и сиренето трябва да се запекат и поставя върху филийка хляб. Ефектът? Мах...

Коктейли гонят махмурлука

Коктейли гонят махмурлука

Колкото и да е странно, има хора, които побеждават махмурлука с ... алкохол. А професионалистите на коктейли дори го препоръчват. Предлагаме ви няколко техни рецепти, изпитани във времето.Коктейл “Зачервени очи”За приготвянето му са необходими...

Маски от киви опъват бръчките и подхранват косата

Маски от киви опъват бръчките и подхранват косата

Кивито прекрасно почиства кожата ни, насища я с цял комплект от витамини. Жените от всяка възраст могат да си правят маска от смляни плодове. В нея може да добавите зехтин или яйчен жълтък. Тя се държи на лицето 15 минути, след това се отмива с топла вода...

Млечни сънища

Млечни сънища

За да имате здрав сън през нощта, препоръчително е да пиете не просто мляко, а мляко с подправки. Такова питие ще смъква стреса и ще ви позволява да спите спокойно като бебе, уверяват диетолозите.Рецептата да си го подготвите е проста: затопляте чаша мляк...

Вместо хапче - червена боровинка

Вместо хапче - червена боровинка

С какво да заменим лекарството, смъкващо треската и простудата? Ами с клюква, категорични са фитотерапевтите! Точната рецепта включва още ябълки, вода, захар и орехи.Приготвянето е просто.Размачквате половин килограм клюква, нарязвате на кубчета 3 необеле...

Тридневна лунна диета

Тридневна лунна диета

Тя се провежда само веднъж в месеца – най-добре на пълнолуние или на новолуние. Но би могла да се спазва и при другите фази на Луната.Това е течна диета – тези три дни трябва да се пият възможно повече течности – основно вода и прясно из...

Нахранете кожата с ... гъби

Нахранете кожата с ... гъби

Това съветват австралийските учени, които обявиха гъбите шампиньон за мощен елексир, съхраняващ кожата млада.За да го постигнете, трябва да си приготвите маска за лице, в чийто състав влиза този забележителен продукт. Това не само ще върне приятния и свеж...

Как да се мием при акне

Как да се мием при акне

Как се миете обикновено? Плискате лицето обилно с вода? Или се застоявате във ваната, закъснявайки за работа? Ако имате пъпки по лицето, то за кожата е необходим специален подход, изискващ усилия и време.Кожата ни, в това число и на лицето, е покрита от в...

Лекуваме раните с... коприва

Лекуваме раните с... коприва

Няма как да спреш детето да тича, да играе и... да се наранява или да го нараняват неволно. В такива случаи вместо да се вайкате, просто му помогнете сами.Има няколко начина, които можем да лекуваме на раните, без да търсим медицински средства. Такива са ...

Оцет и мед гонят бактериите

Оцет и мед гонят бактериите

Да забравим за хапчетата и да се обърнем навреме към традиционната медицина. Този апел обединил едни от най-утвърдените американски специалисти – Дейвид Бенк от Центъра по дерматология, козметична и лазерна хирургия в Ню Йорк, Брайан Бойе от списани...