ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Рецепти

Начало Рецепти A+ A-

Кокосовото масло е магьосник в грижата за косата



Кокосовото масло е магьосник в грижата за косата

Целият ви външен вид зависи от някои привидно дреболии в грижата за косата. Не забравяйте да използвате кокосово масло, съветва нашият консултант д-р Людмила Ранкова, позовавайки се на резултати от последните изследвания на индийски учени. С какво точно е

Още статии общо: 128

Десертен крем от тиква

Десертен крем от тиква

За него ще ви е необходима килограм тиква. Нарязана на малки парчета тиква варите докато омекне. След сваляне от огъня я отделяте от водата и пасирате. Отделно разбивате 5/6 яйца (в зависимост от размера им), към които добавяте кофичка кисело мляко или ад

Крем супа от тиква

Крем супа от тиква

Нарязвате килограм тиква на малки парчета и я варите до омекване. След сваляне от огъня я пасирате. Отделно разбивате две яйца и към тях според вкуса си добавяте 100 г извара или адекватното количество прясно мляко, като прибавяте вода от варената тиква,

Хрупкава питка от семена

Хрупкава питка от семена

Съставки 200 мг ленено семе 100 мг сусамово семе 100 мг обелени тиквени семки 100 мг белени слънчогледови семки (сурови) 1 щипка морска сол 1 чаена лъжичка суха подправка (риган и мащерка) 400 мл. вода

Пестил от смокини

Пестил от смокини

Полузрели смокини – без значение от малките или големите, се обелват добре и нарязват на ситно. Поставят се в тенджера с малко вода, за да не залепнат на дъното. След като сместа заври, започваме от време на време да ги разбъркваме, за да омекнат равномер

Кафе срещу сърдечни заболявания и диабет

Кафе срещу сърдечни заболявания и диабет

Редовните упражнения са важен аспект за подобряване на цялостното ви здраве и удължаване на продължителността на живота ви. Тази неочаквана популярна напитка обаче също може да помогне. Много хора смятат, че продължителността на живота до голяма степен с

Златно мляко подсилва имунитета

Златно мляко подсилва имунитета

Напитката се приготвя с куркума, прясно мляко, канела черен пипер и мед. В метален съд сгорещете 600 мл прясно мляко, след което добавете сместа от подправки от 2 чаени лъжички куркума, 1 чаена лъжичка канела, 1/4 чаена лъжичка черен пипер и 1 чаена лъж

Естествени маски против тъмни петна

Естествени маски против тъмни петна

Не винаги е небоходимо да търсите скъпи козметични средства, за да се справите с появилите поражения по лицето. Това важи и за тъмните петна. Първо опитайте някои естествени средства, препоръчани от The Health Site. Meд. Можете да смесвате мед с лимонов

Фасулът - находка за кожата

Фасулът - находка за кожата

Всеизвестен факт е, че фасулът и грахът отдавна се използват от жените като тайно оръжие срещу стареене на кожата. Най-важното е търпеливо да подготвите маската от боб по всички правила на кулинарното изкуство. Първо го накиснете в продължение на 5-6 час

Маска с грах освежава лицето

Маска с грах освежава лицето

Освен че е чудесен помощник като хранителен продукт, грахът е и добър приятел на кожата. За да бъде кожата здрава, силно ви препоръчваме да направите маска с грах! Подготовка и прилагане на маска: Вземете 2 супени лъжици смлян на брашно суров зелен гра

Картофите избавят от бръчки и пигментни петна

Картофите избавят от бръчки и пигментни петна

Зимата кожата ни е особено чувствителна към студа. Но не само той уврежда най-големия орган в талото ни. За да минимизираме вредното влияние на студа, замърсения въздух, стреса и прочие фактори, козметолозите препоръчват да използваме и натурални средства