Пърженето на месо насърчава образуването на опасни канцерогени. Например, изследване на шишчета разкри наличието на хетероциклични амини и полициклични ароматни въглеводороди. При поглъщане в големи количества тези съединения могат да предизвикат развитие
Много производители на скъпи продукти за грижа за кожата използват съставки, открити в морковите. Но вие може да използвате този здравословен зеленчук директно - например за приготвяне на сок? Какви са ползите от него? Защитава срещу пигментация на кожат
Използвайки дафинов лист, вие не само ще добавите вкус към храната си, но и ще можете да подобрите здравето си, казва известният индийски диетолог Гарима Гоял и обяснява защо. Дафиновият лист е отличен естествен аромат в супи, яхнии, меса, риба, сосове и
За диети, които насърчават отслабването, замразените зеленчуци може да са по-здравословни от пресните, твърдят австралийски учени от Университета в Сидни, чието изследване доказало, че често замразените зеленчуци съдържат повече хранителни вещества. Авст
Включването в диетата на определени храни ще помогне за ускоряване на метаболизма след 50 години, казва американският диетолог Лорън Манакър и изброява кои са те. Люти чушки. Консумацията им помага за поддържане на добра физическа форма, хармония и интел
Много диетолози казват, че започването на сутринта с чаша топла вода с добавен малко лимонов сок е един от най-лесните начини за укрепване на имунната система. Какви още ползи за здравето има този ритуал! Отслабване. Лимоните са страхотни плодове, когато
Яденето на краставици укрепва психичното здраве и предпазване от депресия, твърди руският психотерапевт-диетолог Анна Ивашкевич и обяснява защо. Положителният ефект на краставиците върху състоянието на психиката се дължи на влиянието им върху чревната ми
Патладжанът е идеален летен зеленчук за борба за подобряване на функционирането на тялото, укрепване на имунитета и поддържане на стройна фигура, твърдят експерти. А кората на патладжана е богата на антоцианини, включително насунин, който действа като мощ
Не само слънцезащитният крем може да предпази кожата от вредното въздействие на слънчевата светлина. Този ефект се осигурява и от някои храни, включително любимия на всички шоколад. Въпреки че не могат да се считат за пълен заместител на слънцезащитните
Изследванията показват, че веществото апигенин, съдържащо се в магданоза, има противоракови свойства, предотвратявайки развитието на злокачествени тумори. Общо досега са публикувани над 600 научни статии за ползите от магданоза и неговото „супер вещество
Проблемът с лошата телесна миризма става особено актуален през лятото и определени храни и напитки могат да помогнат за разрешаването му. И може би най-достъпната напитка за лоша телесна миризма е водата. През лятото пиенето на вода трябва да се увеличи,
