ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Полезната храна

Начало Диета Полезната храна A+ A-

Елдата подмладява кожата



Елдата подмладява кожата

Елдата е полезна за удължаване на младостта на кожата, казва руският диетолог д-р Марина Макиша и обяснява, че този ефект се осигурява от голямото количество антиоксиданти, съдържащи в зърнената култура. Елдата е източник на протеини и полезни микроелеме

Още статии общо: 1205

Храни за добро настроение

Храни за добро настроение

Статистиката е категорична: 40% от населението в детеродна възраст предпочита добрата храна пред секса. Храната наистина е най-достъпният и най-простият източник на удоволствие. Но не всяка храна влияе еднакво на настроението ни.В началото на ХХ век от хи...

Оранжевите плодове полезни за ръста на децата

Оранжевите плодове полезни за ръста на децата

По-нисичките на ръст деца, които ядат достатъчно плодове с оранжев цвят, започват по-бързо да се “източват” и да надрастват връстниците си. До такъв извод стигнали учените от Еврейския университет в Йерусалим. Данните от най-новите изслед...

Храни, които понижават кръвното

Храни, които понижават кръвното

Диетолозите от Американският институт по хранене обявиха храните, които могат да ви помогнат успешно да смъкнете стойностите на кръвното си налягане. Това обаче не означава, че ако сте хипертоници трябва сами да ограничите лекарствата, предписани от карди

Всичко за Негово Величество ДОМАТА

Всичко за Негово Величество ДОМАТА

След като цяло лято той присъства на трапезата ни като основна част на всяка салата, като съставка от прочутия балкански миш-маш, или просто като добавка в постната манджа, свежият градински домат се готви достойно да се оттегли от пазара.Ние обаче няма д...