ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Полезната храна

Начало Диета Полезната храна A+ A-

Зеленият чай пази от износване хрущяла и облекчава симптомите на артрит



Зеленият чай пази от износване хрущяла и облекчава симптомите на артрит

Само една или две чаши от зелен чай на ден могат да облекчат симптомите на артрит, твърдят британски експерти. Смята се, че над 10 милиона британци живеят с артрит и други проблеми със ставите. В зависимост от вида на състоянието, което имате, то може да

Още статии общо: 1215

Кивито: родено в Китай, облагородено в Нова Зеландия

Кивито: родено в Китай, облагородено в Нова Зеландия

Преди 40 години на един от граничните пунктове на Стария континент митничарите били стресирани от странни кафяви топчици, подредени прилежно в кашони. И то дотолкова, че веднага извикали сапьорите на помощ!!! Оказало се, че неугледните мъхести “бомбички”

Готов е рейтингът на нискокалоричните храни

Готов е рейтингът на нискокалоричните храни

Все се оправдаваме с липсата на време. И първата храна, към която посягаме в движение, е целофаненият сандвич с вчерашна дата на етикета, набързо претоплен в микровълнова. Трудно ли е да го заменим с нещо далеч по-полезно? Едва ли. Защото няма нищо по-лес

Киселото зеле: най-вкусният лечител

Киселото зеле: най-вкусният лечител

Какво е зимната кухня без кисело зеле! Като започнем с типично българските гозби – сърмички с кисело зеле, боб с кисело зеле, кисело зеле с ориз, и стигнем до прословутата празнична пуйка със зеле. Все емблематични ястия от зимната трапеза, за които бълга

Празниците продължват. Гони ли ви махмурлук?!

Празниците продължват. Гони ли ви махмурлук?!

Посрещнахме Коледа. После и Нова година. С пълни чаши, както подобава. И с тостове, които често продължават до зори. А какво се случва сутрин след тостовете? Е, всеки от нас знае. И макар да има спомен от предишната, и от по-предишната, и от... Веднаж се

Ще се храним с... миризма

Ще се храним с... миризма

Когато усещате осезаемо миризмата на храна, гладът отстъпва на второ място. Това «разгадали» учени от холандския институт NIZO под ръководството на Риане Руйисхоп.Можеш да се заситиш, без да хапнеш и хапка, твърдят експертите, които изучавали ...

Откриха гена на затлъстяването

Откриха гена на затлъстяването

Много пълни хора си мислят, че щом в рода им има дебеланковци, невъзможно е самите те да отслабнат, каквито и усилия да полагат за това. Генетиците обаче не мислят точно така. Наследствената предразположеност към пълнеенето съществува, но диетата може да ...

Яж, за да отслабнеш!

Яж, за да отслабнеш!

Протеинът „пампа” мускулите, а канелата е най-добрият естествен подсладител. Това обаче не са единствените храни, които ще попречат да качите ненужни килограми, но и ще помогнат да изгорите излишните мазнини. Ето останалите.Грейпфрутът. Изслед...

Обичаме месото заради представата за власт

Обичаме месото заради представата за власт

Много от почитателите на месната храна смятат, че ядат месото заради неговия вкус. Причината обаче въвсем не е във вкуса, доказаха учени от Австралия, САЩ и Франция. Изследването им показало, че причината е в индивидуалните човешки ценности. Станало ...

Енциклопедия на кафето

Енциклопедия на кафето

Сладко, горчиво, с мляко, без мляко или пък с мед, както Мечо Пух би го предпочел, ала турка или виенско – вариантите да пием кафе са безброй – за всеки вкус, нагласа и време. И въпреки честото размахване на предупредителен пръст, че то ще ни ...

От пълномасленото мляко не се пълнее

От пълномасленото мляко не се пълнее

Това доказаха учени от университета в Гьотеборг. Изследователката Сузане Ериксон и колегите й установили, че децата, които пият пълномаслено мляко, са средно с 4 килограма по-леки от връстниците си, които консумират нискомаслени млека.С това учените от Гь...