Какво да яде жената на закуска, за да бъде стройна и красива? Банан! – ще ви отговорят веднага аржентинските учени, базирайки се на изследване.В продължение на 3 месеца жени-доброволки трябвало всяка сутрин да изяждат по един банан. В края на експеримента специалистите разкрили как се изменила външността им в сравнение с посестримите им от контролната група, които не закусвали с банан.
Резултатите били смайващи, както за участничките в екперимента, така и за самите учени. Всички жени, които похапвали банан за закуска, отслабнали, без въобще да променят всекидневния си начин на хранене. И най-важното: подобрило се състоянието на кожата им, на косата и на ноктите!
Истината е, че бананите съдържат голямо количество полезни вещества – фолиева киселина, магнезий, витамини. Всички те помагат на женския организъм да се противопоставя на стреса, повишават настроението и подобряват храносмилането. Няма как всички тези фактори да не окажат влияние на външността им.