Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и след 90 години, доказа проучване на експерти от Харвардското училище за обществено здраве "Тон Чан" , публикувано в Journal of the American Geriatric Society. Когато се повдигне темата за дълго
Дори и с минимални усилия можете да постигнете ефекта от отслабването, твърдят диетолозите. Те предлагат да се използват прости трикове, които ще помогнат фигурата да стане по-слаба. Пийте вода на гладно. След като се събудите, изпийте чаша чиста питейна
Използването на социални мрежи може да бъде рисков фактор за развитието на психични разстройства при подрастващите, твърдят американски учени от Университета Джон Хопкинс, в чието ново проучване този риск се оценява по отношение на времето, прекарано на д
Липсата на сън влошава метаболизма на мазнините почти веднага - в рамките на няколко дни. И ако не спите достатъчно през делничните дни, но планирате „спасяващ“ сън през уикенда, това няма да помогне, доказаха учени. Много хора нямат ясен модел на сън и
Умерената консумация на бира засилва метаболизма на глюкозата, установиха китайски учени, според които пиенето на половин литър бира на ден осигурява допълнителна профилактика на диабет тип 2. Същият ефект обаче може да се получи и от една чаша вино. Уме
Млякото снабдява тялото с калций, който е полезен за костите, но не всеки може да консумира мляко. Лекарите предполагат, че има и други продукти, които са доказали способността да укрепват костите и да намаляват риска от счупвания. Кисело-млечни продукти
Хъркането не пречи на добрия сън. Във всеки случай не и на този, който хърка. Това показало проучване на канадски учени от Лабораторията за съня при Университета в Торонто, публикувано в Американското списание за отоларингология. Според приетите убеждени
За да се намали рискът от развитие на рак, експертите съветват да се включат редица прости продукти в диетата. Изследване на австралийски експерти показа, че до 35% от случаите на рак на червата са свързани с тютюнопушенето и неправилното хранене. За да
Редовната употреба на чай от лайка може ефективно да понижи кръвната захар и следователно да предпази от усложнения, свързани с диабета. Това е заключението на английски и японски учени. Изследване, проведено от английски учени от университета в Абъристу
Мозъчният тумор може да се появи на всяка възраст, но рискът от патология нараства с възрастта. Повечето мозъчни тумори се срещат при хора на възраст 45 години и повече. Мозъчният тумор е 22-ият най-разпространен рак в света, класиран на 12-то място в ст
Тексаският университет изследва яйцата като потенциално опасни за ядене при развитието на сърдечно-съдови заболявания и диабет. Заключението на учените обаче показва, че редовната консумация на яйца не води до излишък от наситени мазнини в организма, коит
