ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми



Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми

Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси - цикли на сън-бодърстване, хормонална активност и телесна температура. Всеки ден този вътрешен часовник се нулира от цикъла светлина-тъмнина ( залез и изгрев на слънцето

Още статии общо: 5967

Безплатни гастроентерологични прегледи в пловдивската УМБАЛ

Безплатни гастроентерологични прегледи в пловдивската УМБАЛ "Свети Георги"

Кампания за ежедневни безплатни прегледи стартира Клиниката по гастроентерология в УМБАЛ „Свети Георги”. Това съобщава нейният ръководител доц. д-р Николай Кръстев. Всеки делничен ден от 8:30 до 10:00 часа пациентите ще бъдат консултирани в кабинет № 13

Откритие: по-сложният мозък на дамите ги задължава да спят повече!

Откритие: по-сложният мозък на дамите ги задължава да спят повече!

Жените трябва да спят по-дълго, тъй като техният мозък е по-сложно устроен от мъжкият! Такова е изненадващото откритие на британски учени от Центъра за изследване на съня при университета Лафбъро. А както е известно, ниското качество на съня или недости

Броколито повишава ефективността на лекарствата

Броколито повишава ефективността на лекарствата

Ненапразно специалистите наричат броколито суперпродукт – зеленчукът е богат на витамините К и С, на фолиева киселина, калий и фибри. Швейцарски учени от Висшето техническо училище в Цюрих и от Цюрихския университет открили, че един от компонентите на бро

Пребори аритмията с йога!

Пребори аритмията с йога!

Йога не само повишава качеството на живот, но смъква кръвното налягане и намалява честотата на сърдечните съкращения. Хората, страдащи от аритмия, често не могат да живеят така, както им се иска, казват шведските учени. Те са принудени да се откажат от ср

Минимум три кафе паузи за по-висока работоспособност

Минимум три кафе паузи за по-висока работоспособност

В Швеция служителите почти не изпитват стрес на работа. Защо? Защото кафе паузите са задължителен елемент от работния им ден. Тайната на щастието и душевното равновесие на шведските чиновници е в редовните кафе паузи. А смисълът на този социален ритуал,

Три трика за по-бързо справяне сутринта

Три трика за по-бързо справяне сутринта

Да си кажем истината: никой не обича да става рано, за да тръгва на работа. Нужен ли ви е обаче цял час, за да се приготвите за тръгване към офиса? Не. Защото може да ползвате няколко трика, които ще ви покажат обратното. Първо. Не се къпете целите. Мо

Активността на мозъка зависи от сезона

Активността на мозъка зависи от сезона

Почти 20% от населението по света в едно или друго време от живота си страда от умерена зимна депресия, която в наши дни често се нарича „сезонно афективно разстройство“. Проведените досега няколко изследвания по темата разглеждат връзката между смяната

Лечение на психозата? Упражнения вместо таблетки!

Лечение на психозата? Упражнения вместо таблетки!

В съвременната медицина за лечение на психозата се прилага медикаментозна терапия. За съжаление, тя има редица странични ефекти, в това число и чувствително натрупване на излишни килограми. Британски учени от Манчестър предлагат свой оригинален метод за

Бактериите се научиха да преработват пластмасата?!

Бактериите се научиха да преработват пластмасата?!

Нов щам бактерии, открити в близост до японски завод за преработка на отпадъци, се оказали способни са „изяждат“ най-разпространеният вид пластмаса полиетилентерефталат (ПЕТ) откриха японски биолози. Сред 250 образци на замърсители, събрани в почвата око

Безплатни консултации в новооткрития Център по дерматология и алергология в пловдивската „Пълмед“

Безплатни консултации в новооткрития Център по дерматология и алергология в пловдивската „Пълмед“

Новият модерен център по дерматология и алергология в пловдивската болница „Пълмед“ бележи откриването си с безплатни прегледи и консултации за пациенти със съмнителни пигментни тумори, бенки и други образувания. С това центърът се включва в ежегодно пров