Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за предотвратяване на висок холестерол. Ако следите холестерола или кръвното си налягане, знаете колко е важно да контролирате приема на мазнини. Това обаче не означава тяхното ограничав
ДНК определя външността на човека, включително и за неговото лице. Учени от Белгия и Щатите откриха, че само за това как изглежда лицето ни са отговорни 15 гена. Тази информация ще е много полезна за пластичните хирурзи и за съдебната медицина. А вероятн
Промяна в диетата може да стане евтино и ефикасно средства срещу хроничната болка, установили учени от Кения, които открили връзка между болката и употребата на натриев глутамат – Е621, овкусител, който се добавя в големи количества в храните, за да усили
В главния ни мозък има превключвател, който сигнализира на тялото, че трупаме излишни килограми, открили австралийски учени от Университета Монаш. Ако се научим да контролираме този превключвател, ще спрем да набираме килограми след диета, уверяват ученит
Много хора предпочитат да тренират под звуците на музика. И както показват последните изследвания, това е правилният подход! Още през 2012 година Лондонският университет Брунел сравни ефектът от музиката с допинг. Музиката помага да победим умората и под
В главния мозък на околните стават същите изменения, каквито и при получилия психична травма, твърдят канадски учени от Университета в Калгари в статия, публикувана в списание Nature Neuroscience. Предшестващи изследвания показали, че стресът може да се
Обновяване в препоръките за лечение на инсулта, основано на успешните резултати от две нови изследвания, обнародваха учени от Американската асоциация по сърцето и Американската асоциация по инсулта. Новите препоръки съдържат една ключова промяна – те раз
В медицинската практика ултравиолетовите лъчи се използват за дезинфекция на помещенията и на медицинските прибори, той като са действащо средство срещу микроби. Ултравиолетовите лъчи обаче са вредни за човека. За да се използват всички позитивни ефекти о
Мозъкът ви ще функционира най-добре, когато се създават нови и нови връзки (синапси) между невроните. За съжаление, продължителният стрес отслабва тези връзки, което с времето води до проблеми с паметта и други когнитивни нарушения. Разрушителното влияни
Грипният вирус може да бъде победен само за седмица, благодарение на препарат на японската фирма Shionogi. Достатъчна е само една доза от него за излекуването от грипа за един ден. Това доказали и клиничните изпитания. В изпитването на препарата участвал
Броят на студентите с психични проблеми за последните няколко години се е увеличил. Всеки пети студент страда от тревожност и депресия, като основна причина за това американският професор Дейвид Розенберг от Университета в Уейн смята социалните мрежи. Сп
