ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Избери диета

Начало Диета Избери диета A+ A-

Банани на закуска е лоша идея?



Банани на закуска е лоша идея?

Въпреки че бананите са питателни, лесни за храносмилане и като цяло здравословни, яденето им сутрин може да бъде лоша идея. Това съобщава списание Times сега. За много хора, които бързат за работа сутрин, бананите изглеждат като чудесен вариант за закуск

Още статии общо: 147

Какво има в чиниите на олимпийците?

Какво има в чиниите на олимпийците?

Те се преборват с гравитацията и чупят рекорди, като довеждат до крайност физическите си възможности. Какво е горивото, което подхранва успехите на олимпийците? Опитва се да ни го опише Мишел Еделбаум в електронното издание EatingWell.comТя се обръща към ...

Без въглехидрати и - сбогом на хипертонията!

Без въглехидрати и - сбогом на хипертонията!

Диета с понижено съдържание на въглехидрати е най-добрият начин за смъкване на кръвното, установиха американски учени.Пълнеенето е съпроводено от различни заболявания, в това число и хипертония. За да намерят най-подходящата диета, която ще помогне с един...

Бързо отслабване? Може – с диета на балерините!

Бързо отслабване? Може – с диета на балерините!

Какво са зимните празници? Богата трапеза и хубаво вино! А празниците никак не са малко. И едва сега започват да се сгъстяват – от Коледа – до Антоновден. А по средата на януари вече не можем да закопчаваме колана. Тогава? Ние ще ви кажем най-бързият и

Скандинавската диета води пред средиземноморската

Скандинавската диета води пред средиземноморската

Последните изследвания сочат, че скандинавците живеят по-дълго от останалите хора по света. Средната продължителност на живота при жените е 83, а при мъжете – 79 години. Случайно ли е това? Учените твърдят, че тайната е в храната, която приемат севе...

Диета за здрава коса

Диета за здрава коса

Закуска Булгур, обезмаслено мляко, боровинки, портокалов сокИлиБулгур, нискомаслено соево мляко, ягоди, сок от груйпфрутИлиОвесени трици, обезмаслено мляко, ягоди, портокалов сок ОбядСандвич с пуешко месо и пълнозърнест хляб, зелена салата, домати, ч...

Прочистващи диети на народите

Прочистващи диети на народите

Каним ви на кратко околосветско пътешествие с кулинарен привкус. В него ще научите как отделните народи правят своите прочистващи за организма диети.Китайска диета – портокалът идва на помощ Китайската диета е доста тежка, продължава цели 3 сед...