ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Избери диета

Начало Диета Избери диета A+ A-

Продукти, които не се нуждаят от хладилник



Продукти, които не се нуждаят от хладилник

Някои продукти, които много от нас поставят в хладилник, всъщност не трябва да се съхраняват там, защото излагането на ниски температури ги кара да загубят полезни свойства или да станат вредни. Вижте кои са те. Домати. Студът ги запазва, но прекъсва узр

Още статии общо: 159

Холивуд лудна по детски кашички

Холивуд лудна по детски кашички

Дженифър Анистън първа си призна за тази пристрастеност, като обяви, че отслабва с детски храни. После и други звезди се „прочуха” с това, че поддържат фигура си с детските пюрета и смески. Сега вече може да се говори, че цял Холивуд е увлечен...

"Сутрешен банан" за отслабване по японски

Хит в Германия днес е диетата „сутрешен банан”, която е специалитет на японците. Благодарение на нея жителите на Страната на изгряващото слънце свалят леко и приятно всеки излишен килограм.Тази диета е популярна не само защото е много лесна за...

Искате ли трайно да отслабнете? Въоръжете се с търпение!

Искате ли трайно да отслабнете? Въоръжете се с търпение!

Много често се получава така: за една седмица диета ви се отдава да свалите повече от два килограма. Вие сте във възторг и първото, което си мислите е колко време ви трябва, за да си оправите фигурата. Примерно искате да смъкнете 10 килограма и логично е ...

Студ. Време за термодиета!

Студ. Време за термодиета!

Настъпи сезонът за тези, които виждат как топят килограми насън. Казва се зима. Със студ, позволяващ да смъкнем телесната температура.И тъкмо в понижената телесна температура е същността на така наречената термодиета. Тя е заслуга на експерта от НАСА Рей ...

Отслабвай с диня

Отслабвай с диня

Сега е моментът! Зрелите дини са по пазара и чакат да утолят жажата ви. А диетата с диня е много проста: през деня трябва да изядете толкова диня, килограм от която е пропорционален на 10 кг от теглото ви.И тъй като това не е никак малко количество, трябв...

Спанак и аспержи срещу диабета!

Спанак и аспержи срещу диабета!

Диетата, богата на зеленчуци може да помогне за понижение на риска от диабет, твърдят британските специалисти.Анализирайки резултатите от шест изследвания върху 220 хиляди души, които се хранили със зеленчуци и плодове, учените установили, че значително п...

Слабеем с вино

Слабеем с вино

Диеголозите твърдят, че един от най-лесните начини да смъкнем килограми, е с вино. И препоръчват така наречената винена диета.Спазването на диетата изисква усилия, но си струват, защото резултатът е впечатляващ.Диетата продължава само 5 дни. В състава й и...

"Ядрената” диета на Анджелина Джоли

Тя трае само 2 дни! И колкото и невероятно да ви се струва, действа перфектно! Питието, което използва звездата, е малко странно, но ако искате да влезете екстремно във форма, трябва да се примирите и да пиете само от него, без да посягате към друга храна...

Краставицата топи килограми

Краставицата топи килограми

Краставицата не е храна, а илюзия за храна. Тоест точно това, което ви трябва! Затова да си направим краставична седмица, като изяждаме по килограм дневно.Краставиците стимулират храносмилането, прочистват червата, нормализират водно-солния баланс, почист...

Излизане от Великия пост

Излизане от Великия пост

За тези, които са спазвали строгия пост, е много важно да намерят най-правилния за организма начин, да излезат от него без да натоварят стомаха и останалите органи. За диетолозите оптималното съчетание на продукти в този случай е на картофи с месо.Постът ...