Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния оксидативен стрес в черния дроб. Според изследвания, консумацията на кафе е свързана с намален риск от чернодробни усложнения при хора с наднормено тегло и диабет тип 2. Кофеинът и
Пълномаслените млечни продукти са добра профилактика срещу диабет. Това установили шведски учени по пътя на изследване.
Скандинавската диета дава уникална възможност да смъкнете три пъти повече килограми, отколкото с останалите диети, установили датски учени от Копенхагенския университет. Диетата е и прекрасна профилактика срещу инсулт и сърдечен пристъп. Скандинавската ди...
Сокът от нар притежава редица полезни свойства. Едно от тях е да подобрява работата на главния мозък и да защитава нервната система от преждевременно стареене и от различни заболявания, включително и от Алцхаймер. Данните са от проучване на екип британски...
Антиоксидантите в чая предпазват от ранна смърт, установили френски учени, които отделили на проучването цели 7 години. Благодарение на редовното пиене на чай, рискът от ранна смърт намалява с 24%, установили специалистите. В изследването им участвали над...
Кафето помага чудесно срещу шум в ушите, твърдят американски експерти, според които тази ободряваща напитка може да бъде отлична профилактика срещу неприятното усещане. В медицината това заболяване се нарича тинитус. Диагнозата е свързана с постоянен звън...
Редовното гладуване укрепва организма и намалява риска от много хронични заболявания, установили американски специалисти. Заради необходимостта от постоянно смилане на храната, човешкият организъм се износва бързо. Затова периодичното гладуване му е необх...
Любимката на млади и на не толкова млади – Бионсе, кара момичетата и дамите не само да й завиждат за перфектната фигура, но и да се стремят да отслабнат и добият нейните форми. Как го прави звездата ли? Тя не крие тайната си. Само за месец и ...
Здравословен начин на живот или просто диета се започват в понеделник, категорични са американски учени от университета в Пенсилвания. Понеделник е денят, когато хората са готови да започнат нов живот, в този ден те вземат решения да се откажат от вреднат...
Искате бързо и успешно отслабване преди плажа? Тогава наблегнете на бобовите храни, като включите поне два пъти в седмичното си меню боб, леща, бакла или грах. Тези храни убиват апетита и ускоряват храносмилането. Минималното съдържание на мазнини ...
Всекидневната употреба на авокадо от сорта Хас поддържа работата на сърдечно-съдовата система, установили американски учени от университета в Пенсилвания. Според тях съчетан с нискомаслена диета (до 34% мазнини), плодът намалява риска от сърдечни заболява...
