Зехтинът има репутация на изключително здравословен продукт, но „скромното“ и по-достъпно слънчогледово олио е дори за предпочитане, смятат диетолози. И обясняват защо. Предимството на слънчогледовото олио е в богатото съдържание на витамин Е - една супе
Хладното есенно време навява тъга и се отразява на самочувствието ви? Отнесете се внимателно към тези симптоми. А вашият организъм ще ви помогне, като ви подскаже сам какви витамини не му достигат, за да се избавите от проблема. Ето кои са петте разпрост
Сезонът на тиквите настъпи. Пазарът ги предлага в обилие – от сортове, размери и „националности“. Да си припомним каква е ползата от това растение и защо трябва да наблегнем на него, докато е актуално на пазара. Тиквата съхранява красотата Тиквата е б
Всекидневната употреба на черен шоколад подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система, съобщава The TeCake. Това доказал анализът на 19 различни изследвания, включващи данни за 1139 души. Експертите се интересували наистина ли богатият на какаови фла
С нощните кошмари може и трябва да се борим, смятат японските учени, които предлагат да го правим по пътя на здравословното хранене. Само правилната храна според тях, може да намали честотата на кошмарите наполовина, предава "MedikForum". На първо място
Евтиното царевично олио се справя с редуциране нивото на лошия холестерол в кръвта по-добре от най-скъпия сорт зехтин, показало изследване на американски учени от независимия Център за биомедицински изследвания в Средния Запад, публикувано в списание Euro
Зеленият чай смъква умората, понижава нивото на стреса и влияе положително на умствените способности на представителите на силния пол. Такъв е изводът на холандски учени, които провели експеримент с участието на 50 мъже. Благодарение на зеления чай умств
Сиренето напоследък събира нееднозначни оценки от страна на диетолози и лекари, които все по-често го подлагат на критика. Трябва ли обаче напълно да се откажем от сиренето, което е част от националната ни кухня? И защо все по-често посягаме към марките н
Нов механизъм на действие на фитосъединенията в нара откриха швейцарски учени от Федералния технологичен институт в Лозана и така обясниха вълшебните свойства на плода да подмладява и освежава. Оказало се, че особена молекула, съдържаща се в нара, след об
Кое е тайното оръжие срещу кръвотечението? Лютият червен пипер, казват опитните стари хора. Как ще ни помогне? Просто посипете с него кървящата рана и кръвотечението ще спре само за 10 секунди, уверяват свидетели! Червеният пипер е полезен не само за
Броят на болните от диабет постепенно се увеличава и заради неправилното хранене, и заради заседналия начин на живот, и заради динамиката на деня ни, наситен със стрес. За радост, вие може да контролирате диабета в ранен стадий, за да избегнете усложнение
