ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Полезната храна

Начало Диета Полезната храна A+ A-

Боровинките подобряват зрението и борят диабета



Боровинките подобряват зрението и борят диабета

Боровинката е полезна, защото съдържа само 6% захари, до 7% дъбилни вещества, лимонена и ябълкова киселини, витамин С, каротин, микроелементи, както и органичен оцветител – антоцинин, на който се дължи синьо-лилавия им цвят. В медицината се използват пл

Още статии общо: 647

Сок от боровинки за по-силна памет

Сок от боровинки за по-силна памет

Сокът от черни боровинки подобрява паметта при възрастните хора, доказаха учени от университета в Синсинати. Под ръководствито на Роберт Крикорян в експерименти с лабораторни животни те установили, че упортреба на боровинки в храната помага за по-лесно за...

Пилешкото прави мъжете обратни, а пчелите и пеперудите изчезват, ако отглеждаме ГМО

Пилешкото прави мъжете обратни, а пчелите и пеперудите изчезват, ако отглеждаме ГМО

Консумацията на пилешко месо може да предизвика физически мутации в силния пол и да го вкара в женския отбор, т. е. мъжете да станат обратни. Това скандално разкритие направи вчера председателят на гилдията на главните готвачи в България Злати Карамитев п...

Кивито: родено в Китай, облагородено в Нова Зеландия

Кивито: родено в Китай, облагородено в Нова Зеландия

Преди 40 години на един от граничните пунктове на Стария континент митничарите били стресирани от странни кафяви топчици, подредени прилежно в кашони. И то дотолкова, че веднага извикали сапьорите на помощ!!! Оказало се, че неугледните мъхести “бомбички”

Готов е рейтингът на нискокалоричните храни

Готов е рейтингът на нискокалоричните храни

Все се оправдаваме с липсата на време. И първата храна, към която посягаме в движение, е целофаненият сандвич с вчерашна дата на етикета, набързо претоплен в микровълнова. Трудно ли е да го заменим с нещо далеч по-полезно? Едва ли. Защото няма нищо по-лес

Киселото зеле: най-вкусният лечител

Киселото зеле: най-вкусният лечител

Какво е зимната кухня без кисело зеле! Като започнем с типично българските гозби – сърмички с кисело зеле, боб с кисело зеле, кисело зеле с ориз, и стигнем до прословутата празнична пуйка със зеле. Все емблематични ястия от зимната трапеза, за които бълга

Празниците продължват. Гони ли ви махмурлук?!

Празниците продължват. Гони ли ви махмурлук?!

Посрещнахме Коледа. После и Нова година. С пълни чаши, както подобава. И с тостове, които често продължават до зори. А какво се случва сутрин след тостовете? Е, всеки от нас знае. И макар да има спомен от предишната, и от по-предишната, и от... Веднаж се

Ще се храним с... миризма

Ще се храним с... миризма

Когато усещате осезаемо миризмата на храна, гладът отстъпва на второ място. Това «разгадали» учени от холандския институт NIZO под ръководството на Риане Руйисхоп.Можеш да се заситиш, без да хапнеш и хапка, твърдят експертите, които изучавали ...

Откриха гена на затлъстяването

Откриха гена на затлъстяването

Много пълни хора си мислят, че щом в рода им има дебеланковци, невъзможно е самите те да отслабнат, каквито и усилия да полагат за това. Генетиците обаче не мислят точно така. Наследствената предразположеност към пълнеенето съществува, но диетата може да ...

Яж, за да отслабнеш!

Яж, за да отслабнеш!

Протеинът „пампа” мускулите, а канелата е най-добрият естествен подсладител. Това обаче не са единствените храни, които ще попречат да качите ненужни килограми, но и ще помогнат да изгорите излишните мазнини. Ето останалите.Грейпфрутът. Изслед...

Обичаме месото заради представата за власт

Обичаме месото заради представата за власт

Много от почитателите на месната храна смятат, че ядат месото заради неговия вкус. Причината обаче въвсем не е във вкуса, доказаха учени от Австралия, САЩ и Франция. Изследването им показало, че причината е в индивидуалните човешки ценности. Станало ...