ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Полезната храна

Начало Диета Полезната храна A+ A-

Горещото кафе по-полезно от студеното



Горещото кафе по-полезно от студеното

В горещото кафе има повече антиоксиданти, отколкото в студеното, гласи откритието на американски учени от Университета Томас Джеферсън. Става дума за нивото на титруемите киселини , които са способни да насищат с кислород тъканите та тялото. Експертите п

Още статии общо: 668

Шоколадът не допуска инсулт!

Шоколадът не допуска инсулт!

Няма такъв продукт, който да защитава сърцето така, както го прави шоколадът, установили учените. Хипотезата им била потвърдена от мащабно изследване с участието на 50 хиляди души.Специалистите изяснили, че при хората, които всяка седмица изяждат по 50 г ...

Банан спасява от СПИН?

Банан спасява от СПИН?

Белтъкът, съдържащ се в банана, е в състояние на предотврати проникването на възбудители на СПИН в имунната система на клетките, които нарушават механизма на мутация на заразата.Досега това беше възможно само със съвременни медицински препарати. Специалис...

Водата е Вестител на Бога

Водата е Вестител на Бога

Седемдесет процента от повърхността на планетата Земя са покрити с вода, толкова е съотношението на живителната течност и в тялото на възрастния човек. Ясно е, че водата е това, без което човешкото съществуване е невъзможно. Един учен на хиляди километри

Калций за дълъг живот

Калций за дълъг живот

Всекидневната консумация на храни, богати на калций, гарантира по-дълъг живот. До този извод стигнаха шведски учени от Каролинския институт в Стокхолм.Става дума не за хранителни добавки, а тъкмо за богати на калций храни.Главен източник на калций в диета...

Мляко на закуска помага да отслабнем

Мляко на закуска помага да отслабнем

Мляко или сок на закуска? Случва ли ви се да се двоумите? Австралийските диетолози ще ви помогнат да сте категорични.Те провели изследване, с помощта на което било установено, че на закуска е много по-полезно да пиете мляко, защото то позволява да държите...

Захарта прави зеления чай по-полезен

Захарта прави зеления чай по-полезен

Противно на досегашните препоръки: зеленият чай да се пие студен и без захар, защото тя може да сведе до нула полезните му свойства, учените вече твърдят обратното. Зеленият чай е много по-полезен, ако се пие със захар, защото „бялата смърт” п...

Сок от картофи спасява от чревните проблеми

Сок от картофи спасява от чревните проблеми

Грижите и стресът, неправилното хранене и голямото претоварване на организма са само нялолко от причините, които могат да провокират възникването на чревни проблеми. Как да ги преодолеем? Съвсем лесно, твърдят диетолозите. И то с помощта на продукти, коит...

Мазнините ни защитават от болести

Мазнините ни защитават от болести

Мазнините помагат на организма ни да се защитава от сериозни заболявания, открили американски учени.Затлъстяването е начин да се съхранят мазнините в зони, където представляват най-малка опасност за другите органи. Или както твъди Роджер Ангер от Тексаски...

Замразените зеленчуци са по-полезни от свежите?

Замразените зеленчуци са по-полезни от свежите?

Замразените зеленчуци съдържат повече питателни вещества от свежите, установили британски специалисти. Затова, ако искате да се “заредите” с витамини, предпочитайте тях.Това препоръчват учените от Института по хранителни изследвания, които уст...

Пушачите да наблягат на доматения сок

Пушачите да наблягат на доматения сок

Доматеният сок може да предупреди за развитието на емфизем на белите дробове – хронично заболяване, което е съпроводено със загуба на еластичността на белодробната тъкан и разширение на белите дробове, установили японските учени.Изводите на специали...