Много хора с проблеми със заспиването или безсъние приемат добавки с мелатонин.
Мелатонинът е известен още като хормон на съня. Той се произвежда от епифизната жлеза в мозъка, когато се стъмни, и контролира циклите на сън и бодърстване на тялото. Излаган
Германия регистрира петия в света потвърден случай на пълно излекуване от ХИВ, съобщава abcnews. За първи път успешното лечение на пациент от Дюселдоф стана известно през 2019 г., но тогава изследователите не можаха да предоставят информация за пълното из
По-възрастните жени, които ходят повече и се занимават с умерена до интензивна физическа активност, са по-малко склонни да развият деменция, установиха американски изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего. Изследването им е публикувано в Al
На 16 февруари многобройните фенове на Брус Уилис научиха, че на 67-годишния им любимец е поставена нова диагноза. Освен афазия, той е диагностициран с фронтотемпорална деменция. Семейството на актьора обаче не уточни от кой подвид на заболяването страда
Включването на някои продукти в диетата след 40 години помага за забавяне на процеса на стареене, казва експертът в областта на храненето Лиза Манакер и изброява кои са те.
Шамфъстък. Според диетолога шамфъстъкът има антиоксидантни свойства, което го пра
Бедствията и кризите могат да имат значително въздействие върху психичното ни здраве, причинявайки страх, безпокойство, объркване и отчаяние. Въпреки че физическото благосъстояние на жертвите е критично, справянето с техните психологически нужди е също то
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, синтез на липиди и протеини, провеждане на нервни импулси, мускулна контракция и релаксация и образуване на кости. Интересното е, че магнезият работи в тандем с калция, дос
Мазнините, които се натрупват около талията, се свързват с повишен риск от метаболитни и сърдечно-съдови заболявания. Но това е и фактор, който влияе негативно на мускулната плътност, откриха американски учени.
Учени от Училището по обществено здраве на
Степента на прегаряне на офис служителите в света достигна рекорд - 42 процента от служителите са преживели подобно явление. За това сочи проучване на Future Forum.
Отбелязва се, че депресивното емоционално състояние най-често се дължи на икономическа не
Романът „Хранилка“ на Иван Комита направи своите първи стъпки в чужбина. След като беше преведен на английски език, хитовият трилър вече се предлага и в Америка, като част от богатата селекция на книги в международната платформата Амазон, позната още като
Белгийски експерти от Центъра за изследване на възпалението и Университета в Хаселт и немските им колеги от Центъра за молекулярна медицина Макс Делбрюк в Берлин установиха отрицателното въздействие на излишната сол в диетата върху имунната система. Резул