ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Защо мелатонинът не помага да спите



Защо мелатонинът не помага да спите

Много хора с проблеми със заспиването или безсъние приемат добавки с мелатонин. Мелатонинът е известен още като хормон на съня. Той се произвежда от епифизната жлеза в мозъка, когато се стъмни, и контролира циклите на сън и бодърстване на тялото. Излаган

Още статии общо: 6046

Българин свали 156 кг с ядене, без увисване на кожата и йо-йо ефект

Българин свали 156 кг с ядене, без увисване на кожата и йо-йо ефект

Може ли от 276 да станеш 120 кг като се храниш редовно? Всичко е възможно, само да имаш късмета да срещнеш Гарабитов, твърди Димчо Тодоров от Първомай – един от най-тежките българи преди 6 години. Той олекна със 156 кг, намали повече от наполовина теглото

За първи път в света възстановиха бъбречни клетки

За първи път в света възстановиха бъбречни клетки

Екип от учени от Duke Medical School, Националния сърдечен център на Сингапур (NHCS) и експерти от Германия първи в света възстановиха бъбречни клетки. Резултатите от предклиничното проучване са описани в списание Nature Communications. В работата си авт

Създадоха безшевна кожа за пациенти с изгаряния

Създадоха безшевна кожа за пациенти с изгаряния

Американски учени от Колумбийския университет (САЩ) изобретиха нов начин за отглеждане на кожа за пациенти, които се нуждаят от трансплантация. Изследването им е публикувано в списание Science. Според експерти лекарите вече знаят как да отглеждат фрагмен

Често забравяш? Провери си холестерола!

Често забравяш? Провери си холестерола!

Неспецифичните симптоми на висок холестерол в кръвта включват затруднено концентриране или проблеми с паметта. Високият холестерол означава, че в кръвта са се натрупали твърде много мазнини. От своя страна, „мазната“ кръв излага човек на значителен риск

Подсладените напитки увеличават риска от косопад с 42%

Подсладените напитки увеличават риска от косопад с 42%

Различни причини, от недохранване до съпътстващи заболявания, могат да подготвят почвата за загубата на коса. Но някои причини за загуба на коса могат да бъдат елиминирани и обърнати. Последните изследвания показват, че популярните напитки могат да играят

Цвеклото и чесънът прочистват кръвта

Цвеклото и чесънът прочистват кръвта

„Чистата“ кръв е важна за защитата на организма от опасни патологии, казват експертите. А някои продукти помагат много успешно за прочистване на кръвта от излишната захар, холестерол и потенциални токсини, според гръцки медици от портала Pronews. Един от

Русия създаде домашно сирене с активен въглен за прочистване от токсини

Русия създаде домашно сирене с активен въглен за прочистване от токсини

Специалисти от Руския биотехнологичен университет (Росбиотех) разработиха черно мраморно сирене с активен въглен. Това е функционален продукт. Всички знаем абсорбиращите свойства на активния въглен. Сиренето прочиства стомашно-чревната система на тялото

Как да подхраним падащата  коса?

Как да подхраним падащата коса?

Човек може да загуби от 50 до 100 косъма всеки ден, но повече от 100 косъма се определя като алопеция. Използването на лекарства за борба със състоянието е станало обичайно, но има доказателства, че природните ресурси като пробиотиците могат да играят рол

Защо тялото по-трудно понася студа с напредване на възрастта?

Защо тялото по-трудно понася студа с напредване на възрастта?

Различните физически промени, които настъпват в тялото с възрастта, влияят върху чувствителността към студ, обясняват експертите и изброяват кои са те. Влошаване на кръвообращението. С възрастта кръвоносните съдове на тялото стават по-малко гъвкави и по-

4 храни и напитки за здрав и спокоен сън

4 храни и напитки за здрав и спокоен сън

Може да има много причини, заради които е трудно да спите през нощта. От заболяване и нараняване до стрес и безпокойство, много от нас ще изпитат безсъние в даден момент. Диетата също може да бъде фактор, предупреждава руският диетолог Василиса Пономарева