Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално здраве обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли светлин
Протакането (прокрастинация) е вредно за здравето на учениците и може да доведе до неблагоприятни последици за психическото и физическото здраве. До този извод са стигнали шведски учени от Каролинския институт, университета в Упсала и университета София-Х
Обикновено по отношение на плодовете диабетиците най-често трябва да спазват ограничения и забрани. Но черното грозде е естествено лакомство, което хората с диабет могат да си позволят, според препоръките на пестижната американска Mayo Clinic. Поради сил
Знаете ли, че в глобален мащаб при производството на текстил, 36% са памучните дрехи, но едва 0.5% от тях са дрехите от органичен памук? Статистиката сочи, че в България все още няма осъзнато разбиране за вредите при използване на изкуствени, некачествени
Висцералната мазнина, известна още като коремна мазнина, се съдържа във важни органи като черния дроб, който може да причини сериозни усложнения поради местоположението си. Натрупването на този вид мазнини може да компрометира жизнените функции, увеличава
Коментираният недостиг на лекарства в момента не попада в обхвата на СЕСПА (Специализираната електронна система за проследяване и анализ на лекарствените продукти). Поради тази причина е неоправдан опитът да се променя Закона за лекарствените продукти в
Когато става дума за дълголетие, много от нас знаят, че здравословната диета и многото упражнения са ключови. Например, има много проучвания, които подкрепят средиземноморската диета за дълголетие. Има обаче една проста промяна, която можете да направит
Яденето на само пет бадема на ден може да помогне при загуба на тегло чрез повишаване на нивата на здравословни мазнини в кръвта, доказа проучване на международна група учени. Проучването установило, че участниците, които са яли само 57 грама от ядките,
Заболеваемостта от COVID-19 в Русия се е повишила рязко за седмица с повече от 40 процента. Това се доказва от данните на оперативния щаб на stopcoronavirus.rf в канала Telegram. Коефициентът на заболеваемост от нова коронавирусна инфекция през изминалат
Силните семейни и социални връзки могат да подобрят физическото здраве и психологическото благополучие, установиха британски учени от Университета в Кент. Резултатите от изследването им са публикувани в списание Science Advances.
Мнението, че макароните не пречат, а напротив, помагат в борбата с наднорменото тегло, изрази в интервю за The Sun британският диетолог Ема Бекет. Изследванията показват, че хората отслабват по-бързо, когато ядат тестени изделия редовно, казва тя. Самоче
