Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния оксидативен стрес в черния дроб. Според изследвания, консумацията на кафе е свързана с намален риск от чернодробни усложнения при хора с наднормено тегло и диабет тип 2. Кофеинът и
Диетичните интервенции са най-доброто оръжие в арсенала ви за защита от пикове на кръвната захар, а стафидите са обещаващи. Диабетът тип 2 може да бъде опасен, ако нивата на кръвната захар се оставят на произвола. Хората с това състояние трябва да намеря
Учените са открили антиоксиданти, известни като имидазол дипептиди в говеждото, свинското и пилешкото месо, съобщава списание Antioxidants. Експертите твърдят, че поради действието на тези вещества се намалява рискът от развитие на деменция (придобита дем
Бързата храна е с твърде високо съдържание на калории, сол и наситени мазнини. Според проучвания такава храна вреди на здравето на черния дроб. Много от нас са наясно с първоначалните симптоми, които хората са изпитали, когато са се заразили с COVID-19 в
Позата на тялото по време на ходене и темпото му са по определен начин свързани с характера на човека, показа проучване на американски изследователи . Всеки човек върви по свой начин: някой е бърз в движение, някой, напротив, предпочита спокойна разходка
Бананите са едни от най-разнообразните и вкусни плодове, обичани от хората по целия свят. Те осигуряват енергия, имат високо съдържание на хранителни вещества и са достъпни. Здравните експерти обаче предупреждават, че бананите не трябва да се ядат самосто
Лекари от Националната кардиологична болница получиха наградата „Посланик на доброто“ за 2022 г. на Държавната агенция за закрила на детето. Поводът за отличието е интервенционалната процедура за поставяне на стент в аортата на бебе на 32 дни с вродена съ
Здравословната диета е от съществено значение за поддържане на кръвното налягане на оптимално ниво. Изследванията показват, че яденето на определени храни (особено храни с високо съдържание на калий и магнезий) може да помогне за понижаване на кръвното на
Спортът е един път и половина пъти по-добър от антидепресантите, установиха учени от Университета на Южна Австралия. Резултатите от изследването им са публикувани в British Journal of Sports Medicine. Антидепресантите и терапията с психотерапевт са основ
Включването на някои продукти в диетата след 40 години помага за забавяне на процеса на стареене, казва експертът в областта на храненето Лиза Манакер и изброява кои са те. Шамфъстък. Според диетолога шамфъстъкът има антиоксидантни свойства, което го пра
Екип от социолози от университета в Кеймбридж, съвместно с британската правозащитна организация с идеална цел 4 Day Week Global, оцениха ефективността на четиридневната работна седмица. Резултатите от проучването са публикувани на сайта 4 Day Week Global.
