ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%



Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%

Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално здраве обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли светлин

Още статии общо: 6031

Белите гъби – тайно оръжие срещу стареенето

Белите гъби – тайно оръжие срещу стареенето

Колкото по-често човек похапва бели гъби, толкова по-бавно в организма му протичат процесите на стареене, твърди американският професор от Университета в Пенсилвания Роберт Билмън. Обяснението е в това, че белите гъби съдържат два антиоксиданта, които оси

Нощното похапване води до диабет и сърдечни болести

Нощното похапване води до диабет и сърдечни болести

Известен ни е фактът, че нощните походи до хладилника вредят на фигурата. Но въпросът не е само до естетиката. Мексикански учени установили, че системните късни вечери са свързани и с по-висок риск от сърдечни заболявания и диабет. Причината е в това, че

Храни, които усвояваме най-лесно

Храни, които усвояваме най-лесно

В сезона на вирусните заболявания не бива да натоварваме организма, особено ако се възстановява след боледуване. Защото заради болестта губи ресурси за храносмилане на трудно усвояеми храни. Затова специалистите препоръчват няколко хранителни продукта, к

Лекуват рак на червата с нов метод?

Лекуват рак на червата с нов метод?

Нов тип радиоимунотерапия разработиха американски учени от Мемориалния онкологичен център „Слоун Кетъринг“ към Масачузетския технологичен институт в Ню Йорк. Методът представлява комбинация между имунотерапия и лъчева терапия. Имунотерапията е революцион

Оптимистите по-здрави от песимистите

Оптимистите по-здрави от песимистите

Оптимистите са по-щастливи от песимистите, тъй като имат по-ниско кръвно налягане и по-малко симптоми на депресия и тревожност, сочи изследване на американски учени от Мичиганския университет и Университета Фудан в Китай. Изследването е сред колежани от

Можем ли да предотвратим рака на червата?

Можем ли да предотвратим рака на червата?

Възможно е, твърдят учени от Университета Уоруик, които открили, че естествените процеси в организма предизвикват възпаление. Вследствие на това възпаление се увеличава рискът от рак на дебелото черво и от болестта на Крон. Изследването показало, че същ

Шарените чаши опасни за здравето. Защо?

Шарените чаши опасни за здравето. Защо?

Стъклените, боядисани с емайлирани бои чаши, съдържат много олово и кадмий, установили учени от Университета в Плимут. Това е заплаха за здравето и околната страна, предупреждават учените. Учените провели 192 теста върху 72 нови неизползвани до момента с

Нарът – защо да го предпочетем?

Нарът – защо да го предпочетем?

Открай време плодовете на нара се смятали за отлично лекарство за много заболявания. Съвременните изследвания само потвърждават неоценимата полза от този вкусен плод. Нека ги изброим. Нар срещу простуда и бъбречни заболявания От далечни времена плодът н

Лютите чушки заменят солта?

Лютите чушки заменят солта?

Знаем, че лютите чушки и другите остри подправки помагат да изгарянето на мазнини. Благодарение на капсаицина, на който са богати, чушките помагат на хората да ограничат апетита съм солените храни. На свой ред това намалява риска от поява на сърдечно-съдо

Сушените сливи пазят от рак на червата

Сушените сливи пазят от рак на червата

Сушените сини сливи пазят от рак на червата, открили американски учени по пътя на експеримент. Учените разделили опитните животни на две групи – първите трябвало да ядат сушени сливи, а другите не. Опитите показали, че сушените сливи намаляват вероятнос