Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за предотвратяване на висок холестерол. Ако следите холестерола или кръвното си налягане, знаете колко е важно да контролирате приема на мазнини. Това обаче не означава тяхното ограничав
В последната неделя на октомври трябва да превъртим часовниците с час назад. Такава промяна в режима винаги е стрес за организма. Някои го чувстват по-ясно, други – въобще не го усещат. Тази промяна се прави така, че хората да получават колкото е възможн
Най-мръсният въздух в Бангладеш, най-чистият в Исландия. Това са данни от изследването по нивото на замърсяване на Greenpeace и AirVisual, компания за компютърен софтуер, публикуваха съвместна класация. Кои страни имат най-замърсен въздух Като най-чиста
Неочаквано откритие на учени от Университета в Западна Австралия показа, че хората със затлъстяване имат мастни натрупвания в белите дробове. Това може да доведе до истински проблеми с дишането, съобщава The Daily Mail. Струва си да се каже, че дихателнит
Хипертонията е една от най-честите аномалии, която често остава незабелязана. Експертите съветват постоянно да проверяваме кръвното си налягане и да консумираме определени продукти, които съдействат за неговото нормализиране. Сред тези продукти е киселот
Смята се, че ако изоставите асансьора и постоянно използвате стълбите, не е необходимо да ходите на фитнес. Колко стъпки обаче трябва да преминавате всеки ден, за да постигнете желания ефект? Отговорът на канадските учени от Макмастер университет е публик
Никотинът заставя панкреаса да произвежда по-малко инсулин, което води до повишаване на нивата на кръвната захар, сочат резултати от изследване на американски учени, публикувани в списание Nature. Екипът, провел проучването е ,т медицинското училище в Ика
Преходите от нормално тегло към затлъстяване и обратно увеличават риска от ранна смърт. Това сочат резултатите от проучване на китайски учени от Хуаджунския университет, публикувано в The British Medical Journal. За да установят връзката между колебаният
Както всяко заболяване, лечението на остеоартрит на коленната става е по-лесно, колкото по-бързо се открие. Патологичните промени, които настъпват в ставите с деформираща артроза, засега обаче не се проявяват. И британски учени от Университета Ланкастър
Преди да посегнете към ядките, трябва да ги накиснете за известно време във вода. Важно е да го направите, за да се отървете от плесените и канцерогените по тях. Ядките са много здравословни, но за да извлечете максимална полза от тях, важно е да ги при
През есента – времето на настинките и грипа, трябва правилно да защитите организма си. Но какво ще стане, ако вече сте болни? Ето няколко продукта, които ще ви помогнат сами с да се справите с настинката. Пилешки бульон Супата от пилешки бульон или сами
