Много хора с проблеми със заспиването или безсъние приемат добавки с мелатонин. Мелатонинът е известен още като хормон на съня. Той се произвежда от епифизната жлеза в мозъка, когато се стъмни, и контролира циклите на сън и бодърстване на тялото. Излаган
Скромното кокоше яйце има невероятен списък на ползите за здравето. Заредено с протеини, здравословни омега-3 мазнини и множество други важни микроелементи, не е изненадващо, че яйцето е основен елемент в балансираната диета. Вижте кои от невероятните по
Японците са най-неспокойната нация в света. Работата в Япония е по-скоро като тежък труд, така че не е изненадващо, че хората в страната на изгряващото слънце изпитват огромен стрес. Обикновено стресът възниква от трудни условия на труд. Ръководителите в
Дарителска кампания „Първа помощ за първа линия“ стартира ръководството на пловдивската УМБАЛ „Свети Георги“. Събраните средства ще бъдат предназначени за подпомагане на лекари и медицински сестри, работещи в звеното за лечение на пациенти с COVID-19 към
Пиенето на големи количества кафе и зелен чай ежедневно може значително да намали риска от смърт от каквато и да е причина сред хората с диабет тип 2. До това заключение стигнаха учени от университета в Кюшу, Япония. Техните открития са публикувани в BMJ
Въпреки че е здравословно да се ядат сурови стафиди, някои експерти съветват да ги накисвате във вода за една нощ и да ги консумирате сутрин. Обяснението е, че този навик има редица ползи за здравето. Вижте какви. Помага за храносмилането. Сушените плодо
По случай месеца на денталната медицина нашият най-усмихнат консултант – ортодонтът д-р Весела Стоичкова от столичната Happy Smiles Dental Clinic, гостува на малчуганите в столичната частна детска градина „Сияние“. Феята на зъбките, както децата сладко я
протеини, омега-3 мазнини и други хранителни вещества, които са изключително важни за здравословното функциониране на неговите системи. Скумрията има невероятно мощен потенциал от ползи за сърдечно-съдовата система, мозъка, помага за отслабване и предпаз
статия, очертаваща идеята за използване на глюкомери за откриване на инфекция с новия тип коронавирус. Според експерти тези устройства, които обикновено се използват за измерване на кръвната захар, могат да открият коронавируса в човешката слюнка. За диа
Филипински експерти са установили удивителните свойства на необработеното кокосово масло. Маслото може не само да унищожи коронавируса, но и да активира човешкия имунитет. Филипинският съвет за здравни изследвания и развитие откри този ефект при анализ на
Учените от университета в Южна Каролина са успели да увеличат скоростта и успеха на невронната регенерация. Изследванията им са представени в списание Current Biology, където са идентифицирани биологични мишени, които ускоряват нервната регенерация. В пр
