Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, чието приложение може да доведе до прекъсване на лечението с животозастрашаващи последици. Онкологичното лечение днес е все по-прецизно, персонализирано и високотехнологично,
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се нуждае от микроелементи, един от които е цинкът, който е от решаващо значение за здрава имунна система и предотвратяване на остри респираторни вирусни инфекции. Има изследвания, които показв
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които отслабват или се опитват да запазят теглото си в нормата, казва испанският диетолог Даниел Урзуа в интервю за вестник La Vanguardia. Много хора избягват мазни храни, страхувайки се от наддава
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е жизненоважно за поддържане на цялостното здраве и благополучие. Но от колко протеин се нуждаете и кои са най-добрите източници на този важен макронутриент? На тези въпроси отговаря здравният писател Д
Диетата с високо съдържание на протеини може да бъде ефективна за отслабване, признават учени от Чикагския университет. Те обаче са открили странични ефекти, които могат да имат сериозни последици от такава диета. Изследванията показват, че диетата с висо
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа изследване на американски учени от Университета в Минесота. А това е изключително важно, като се има предвид, че с възрастта имунитетът и общото ни благосъстояние рязко отслабват. Американск
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на LDL холестерола в рамките на четири до осем седмици след консумация. Високият холестерол означава, че имате твърде много холестерол в кръвта си, восъчно вещество, произвеждано от черния дроб. Видът,
Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното физическо здраве. Храната, богата на витамини и минерали, може да помогне за намаляване на риска от развитие на редица заболявания, включително влошаване на мозъчната функция и свързани с не
Чаят е ефективно природно средство за развитие на диабет тип 2, най-често срещаният тип диабет при съвременните хора, доказаха учени, цитирани от списание Diabetologia. Диабетът изисква най-внимателен контрол върху нивата на кръвната захар, за да се избе
Само една или две чаши от зелен чай на ден могат да облекчат симптомите на артрит, твърдят британски експерти. Смята се, че над 10 милиона британци живеят с артрит и други проблеми със ставите. В зависимост от вида на състоянието, което имате, то може да
Държавите с най-лошо хранене са Съединените щати, Бразилия, Египет и Мексико. А страните с най-здравословно хранене са Индия, Индонезия, Иран и Виетнам. Това сочат резултати от изследване на американски учени от университета Тъфтс в Бостън, които проучел
