ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Чай и кафе спасяват от аритмия



Чай и кафе спасяват от аритмия

Противно на всички традиционни препоръки на лекарите да не се прекалява с кафето или със силния чай, австралийски учени твърдят, че изпиването на до три чаши чай или кафе дневно е напълно безопасно. Изводите си учените направили след анализ на данни от ня

Още статии общо: 842

Пийте бирата с тлъсто мезе!

Пийте бирата с тлъсто мезе!

Твърди се, че виното е най-полезно от алкохолните напитки. Последни изследвания на американски учени от Орегонския университет обаче сочат, че бирата може напълно да съперничи на виното по тия показатели – тя смъква кръвното, редуцира теглото и предпазва

Алкохолът чисти мозъка от опасни протеини

Алкохолът чисти мозъка от опасни протеини

Продължителната употреба на алкохол влияе негативно на централната нервна система. Малки дози алкохол обаче могат да окажат благоприятно въздействие на мозъка. Ако употребявате алкохол в малки дози и не повече от два пъти дневно, може да освободите главни

Лук – за сърцето и мозъка!

Лук – за сърцето и мозъка!

Една сурова глава лук дневно е достатъчна, за да понижи нивото на холестерола и съкрати значително риска от поява на тромби, открили австралийски учени. А техни японски колеги са уверени, че лукът подмладява мозъчните клетки. За сърцето Знаем, че излишъ

Опровергаха мита за ползата от рибеното масло

Опровергаха мита за ползата от рибеното масло

Смята се, че рибеното масло и слънчогледовото олио са прекалено полезни продукти, а специалистите препоръчват богатото на омега-3 и витамин D рибено масло, защото предпазва от сърдечни заболявания, възпаления и е полезно за мозъка. Международна група уче

Кисело мляко вместо антидепресанти

Кисело мляко вместо антидепресанти

Малките микроби, съставящи нашата микрофлора, притежават огромна власт, твърдят американски учени от Университета във Вирджиния. Някои от изследвания им показали, че дисбалансът на бактериите влияе върху функцията на нервната система, а експерименти потвъ

Куркумин против загуба на паметта

Куркумин против загуба на паметта

Куркуминът е оцветител, влизащ в състава на корена на куркумата, придавайки на пикантното растение характерния жълт цвят. Данни на ново изследване сочат, че всекидневната употреба на куркумин подобрява паметта и настроението на хората с умерена възрастова

Сладкото и поражението на органите са свързани. Как и защо?

Сладкото и поражението на органите са свързани. Как и защо?

Активната употреба на захар заплашва не само с увеличен обем на талията, но може пагубно да се отрази и на кръвоносната система. Резултатът е нарушено функциониране на вътрешните органи, съобщава "Правда.RU". Такива са изводите след наблюдение на група мъ

Любовта към соленото води до слабоумие?

Любовта към соленото води до слабоумие?

Излишъкът на сол в храната предизвиква възпалителна реакция в организма, в резултат на която се нарушава нормалната дейност на главния мозък, сочат резултати от изследване на американски биохимици от Корнелския университет, публикувани в списание Nature N

Круши изместват пробиотиците

Круши изместват пробиотиците

Съединения в крушите помагат да се справим с хроничните заболявания, открили учени от Университета в Северна Дакота, които изследвали сортовете Бартлет и Старкримсон. След ферментация крушите се борили ефективно със заболявания на стомаха, които предизв

Яжте храни, богати на фибри, призовават онколози

Яжте храни, богати на фибри, призовават онколози

Всеки човек може да намали риска от заболявания от колоректален рак, ако активно употребява фибри, съветват учени от Института Бабрахам в Кембридж. Както е известно, в ДНК от епителните тъкани на дебелото черво се съдържат високо ниво хистони. Хистоните