ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Системното гладуване – път към победа над диабет тип 2



Системното гладуване – път към победа над диабет тип 2

Правилният режим на хранене помага по-добре от стандартната антидиабетна терапия, доказаха канадски учени от Университета в Торонто. Учените провели експеримент с лабораторни мишки, които страдали от панкреатично и чернодробно затлъстяване, довело до поя

Още статии общо: 889

Годжи бери лекува паразитни заболявания

Годжи бери лекува паразитни заболявания

Годжи бери може да излекува от опасно паразитно заболяване, наречено шистосомиаза. От това заболяване страдат около 600 милиона души по света, като всяка година паразитната инфекция взема живота на 300 хиляди души. Фосциолозата е не по-малко опасно заболя

Назоваха храните, предизвикващи рак

Назоваха храните, предизвикващи рак

Списък на най-опасните продукти и хранителни добавки, способни да предизвикат рак, публикува британското списание Which?, специализирано в проверките на качеството на потребителските стоки и услуги. Най-опасните продукти, повишаващи риска от поява на рак

Диетата 16:8 - ядеш всичко и смъкваш кръвно и килограми

Диетата 16:8 - ядеш всичко и смъкваш кръвно и килограми

Повечето диети са основани на намаляване на калориите или на редуциране на храната. Ново изследване доказва, че трябва да промените не избора на храните, а времето на хранене. Основният принцип на диетата 16:8 е в идеята за редуване на етапите на гладува

Кафето стимулира екипната работа

Кафето стимулира екипната работа

Умереното пиене на кафе помага в екипната работа, съобщава Journal of Psychopharmacology. Кофеиновото кафе прави участниците в екипа по-внимателни, те по-високо оценяват ефективността на групата като цяло и своята собствена също. По статистика на Национа

Строга диета спира диабета

Строга диета спира диабета

Интензивна програма за управление на теглото обезпечава ремисия при 86% от пациентите със захарен диабет тип 2, които са изгубили 15 и повече килограма, сочат резултати от клинично изследване на британски учени. Изследването DiRECT, чиито резултати проме

Задължително изяждайте по едно яйце дневно!

Задължително изяждайте по едно яйце дневно!

Всеки човек трябва да изяжда по едно яйце дневно, което ще намали риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт, съветват британски учени. Изводите им са базирани на резултати от изследване в Китай с участието на 500 хиляди души. Учените оценявали всекид

Средиземноморската диета – щит срещу мръсния въздух

Средиземноморската диета – щит срещу мръсния въздух

Богатата на антиоксиданти храна помага на организма да съхрани здравето в хронично неблагоприятни условия на околната среда. Резултати от мащабно изследване на американски учени от Училището по медицина към Ню Йоркския университет показват, че Средиземном

Черешата чисти кръвоносните съдове

Черешата чисти кръвоносните съдове

Черешата укрепва кръвоносните съдове, като действа на организма подобно на лекарство, прочистващо съдовете, твърдят диетолози. Причина за това са пектинът и глюкозата, съдържащи се в плода, които извеждат от организма лошия холестерол. Това уточняват ле

Куркума против чревни болести

Куркума против чревни болести

Съдържащо се в куркумата вещество помага за лечението на неспецифичен язвен колит, установили американски учени. Неспецифичният язвен колит е хронично заболяване на дебелото черво. Учените анализирали данни от базите Medline и Embase, материали от Кокран

Как най-лесно да отслабнем? Анализ на учени го посочва.

Как най-лесно да отслабнем? Анализ на учени го посочва.

Изследване на британски учени от Университета в Лийдс доказва, че картофите, пастата и оризът – продуктите с ниска енергийна плътност в храната помагат по-добре за бързото сваляне на килограми от баналното пресмятане на калории например. Въпросните храни