Обикновеният шоколад крие универсално средство за дълголетие, твърди диетологът Роб Хобсън, който препоръчва да похапваме всеки ден от сладкото лакомство. Тайната на шоколада е в какаото, което стабилизира изработването на допамин, известен още като хормо
Черният пипер помага за отслабване, благодарение на ароматният алдехид пиперонал, съдържащ се в добавката, твърдят индийски учени от Университета Шри Венкатесвара. Пипероналът е този, който ускорява изгарянето на мазнини, предава The Daily Mail. Това док
Лукът и чесънът са уникални продукти, които притежават силата да защитят организма от рак. В това са убедени френските учени, според които ненапразно древните хора активно са употребявали тези два сорта от зеленчука. Позитивният ефект от лука, в това чис
Съдържащите се в зеленчуците от семейство кръстоцветни химически вещества подобряват бариерните функции на червата и по този начин защитават организма. Резултатите са от ново изследване на американски учени от Университета в Пенсилвания, публикувани в спи
Празниците продължават. И с тях продължителните заседявания пред вкусната трапеза. Като това се случва предимно вечер – в най-неподходящото за организма време. А после пак се оплакваме от неразумно преяждане, но какво от това? Диетолозите разделян преяжд
Стафидите са най-подходящият плод, който да опази детето от затлъстяване. Те помагат на ученика в междучасията да се засити и го предпазват от употребата на излишни калории във времето между основните хранения. Това сочат резултати от ново изследване, пр
Диета от каменния век може да забави и дори да стопира стареенето, твърди американският професор по екология и еволюционна биология в Университета в Калифорния Майкъл Роуз. Как? Достатъчно е само да преминете на хранене с тези органични продукти, които са
Знаем, че кафето притежава безброй полезни свойства. Правилата за правилно варене на кафе обаче са различни и не винаги полезни. За откриватели на най-правилния подход претендират американски учени от Университета Томас Джеферсън, според които това е т.н.
Клинично изследване на британски учени от университетите в Нюкасъл и в Глазгоу с участието на 300 души показало, че интензивната програма на управление на килограмите осигурява ремисия на диабет тип 2 при 86% от пациентите, отслабнали с 15 и повече килогр
Млечнокиселите бактерии, ползвани обикновено в качеството на пробиотици за подобряване състоянието на храносмилателния тракт, могат да защитават от различни подтипове на вируса на грип А. Екип експерти от Университета в Джорджия доказал, че млечнокиселит
Зелените листни зеленчуци като спанакът, зелето и салатата трябва задължително да присъстват в менюто ни. Ако всеки ден ядете от тях, ще забавите стареенето на мозъка и ще предотвратите деменцията, уверяват американски учени от Медицинския университет Раш
