ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Отслабваме през пролетта



Отслабваме през пролетта

Настъпи ли пролетта, бързаме да разсъблечем палтата, тъмните пуловери и панталони и да се „вкараме“ в нещо по-свежо и жизнерадостно. Което да подчертае и фигурата ни, естествено. Но – ДЕЖАВЮ! Фигурата ни съвсем не е същата като през есента. А миналогодишн

Още статии общо: 928

Миниатюрно устройство в стомаха ще пази от преяждане

Миниатюрно устройство в стомаха ще пази от преяждане

Устройство, което се прикрепва към стомаха и подава към мозъка сигнали за изпълването му чрез елекртостимулация на блуждаещия нерв, с който устройството е свързано с проводник, създадоха учени от Уисконсинския университет в Медисън. Устройството трябва да

Чаят – полезен, но за кого и по колко

Чаят – полезен, но за кого и по колко

Много от нас не могат да си представят сутрешната закуска без горещ чай – най-популярната напитка в цял свят. В Международния ден на чаят да си припомним за четирите най-популярни вида, като прибавим и набиращият все по-голяма известност син чай. Междуна

Яжте мед всеки ден!

Яжте мед всеки ден!

Яжте мед всеки ден, препоръчват американски учени от Университета във Вашингтон и обясняват защо. Ако спазвате такъв режим, ще може да намалите размера на плаките в кръвоносните съдове с 30% и така да понижите риска от атеросклероза. Тайната е в захарта,

Как да запазим здравословно тегло?

Как да запазим здравословно тегло?

Средиземноморската диета, съчетана със спорт и ограничение в калоричността на храната е най-успешният път не само към редуциране на теглото, но и възможност дълго да задържим получените резултати, уверяват испански учени от Университета Ровира и Вергили.

Нощното похапване погубва сърцето

Нощното похапване погубва сърцето

Късното вечерно и среднощно хранене е свързано с повишен риск от сърдечни заболявания, сочи изследване на американски учени, представено на ежегодната среща на Кардиологичната асоциация в Щатите. Съвременният начин на живот е свързан с късното лягане на

Солта и множествената склероза са свързани

Солта и множествената склероза са свързани

Солта е свързана с опасни автоимунни заболявания, които могат да доведат до повишен риск от развитие на множествена склероза, установили американски учени от Йейлския университет. Множествената склероза е автоимунно заболяване, при което се уврежда миели

Горещото кафе по-полезно от студеното

Горещото кафе по-полезно от студеното

В горещото кафе има повече антиоксиданти, отколкото в студеното, гласи откритието на американски учени от Университета Томас Джеферсън. Става дума за нивото на титруемите киселини , които са способни да насищат с кислород тъканите та тялото. Експертите п

Доказаха: органичните храни смъкват риска от рак

Доказаха: органичните храни смъкват риска от рак

Наблюдения върху диетата на 68946 доброволци потвърждава изключителната полза от органичните продукти, съобщава CNN. Според френските учени, провели изследването, такива продукти смъкват риска от развитие на неходжкинов лимфом и рак на млечната жлеза. В

Системното гладуване – път към победа над диабет тип 2

Системното гладуване – път към победа над диабет тип 2

Правилният режим на хранене помага по-добре от стандартната антидиабетна терапия, доказаха канадски учени от Университета в Торонто. Учените провели експеримент с лабораторни мишки, които страдали от панкреатично и чернодробно затлъстяване, довело до поя

Харвардски учени забраниха на жените да ядат бургери и хотдог

Харвардски учени забраниха на жените да ядат бургери и хотдог

Обработените месни продукти повишават риска от рак на гърдата, твърдят учени от Харвардския университет, което досега се знаеше че се отнася до рак на задстомашната жлеза, простатата и червата, съобщава The Daily Mail. При новото изследване цялото вним