ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Екстрактът от джинджифил облекчава болката



Екстрактът от джинджифил облекчава болката

Включването на джинджифил в диетата ви може да помогне за облекчаване на симптомите на остеоартрит и намаляване на възпалението. Артритът може да причини силна болка и възпаление в ставите, ограничавайки движението. Въпреки че няма лечение за това състоя

Още статии общо: 1669

Кокос за вечно свеж мозък

Кокос за вечно свеж мозък

Защо хората от Югоизточна Азия боледуват най-рядко от Алцхаймер?Този въпрос бил водещ в изследването на американски експерти, които установили, че причината е в... кокоса. Това е продуктът, който не дава възможност на мозъка да старее.На този плод америка...

В млякото има над 20 антибиотика

В млякото има над 20 антибиотика

Чаша мляко съдържа 20 вида обезболяващи, антибиотици и хормони на растежа, изяснили испански учени.Те разработили тест, позволяващ много подробно да бъде изучен състава на различните видове мляко, които човек яде.Както в животинското, така и в майчиното м...

Магданоз и целина пазят от рак

Магданоз и целина пазят от рак

Две подправки действат прекрасно на организма ни – магданозът и целината. И двете могат да се нарекат щит, който защитава организма от рак.Това е изводът на учени от Мисури. По време на изследване те успели да установят, че в магданоза и целината се...

Храни, които е опасно да ядете в Турция

Храни, които е опасно да ядете в Турция

Тръгвайки на почивка из турските курорти, добре е да знаете списъкът от продукти, чиято употреба трябва да избягвате. Още повече че самият председател на Асоциацията на селскостопанските специалисти Ибрахим Ектин съобщи, че в Турция е слаб контролът върху...

Сушени плодове гарантират отслабване

Сушени плодове гарантират отслабване

Човек, който иска да води здравословен начин на живот, не би могъл да мине без сушени плодове, категорични са учените. Защото тъкмо тези плодове осигуряват нормална обмяна на веществата, както и по-добра работа на сърцето и кръвоносните съдове.В списъка н...

Как да отслабнем с вода

Как да отслабнем с вода

Как водата може да ни помогне да отслабнем? На този въпрос отговарят американски учени от Вирджинския политехнически институт след рандомизирано изследване.В продължение на няколко месеца две контролни групи спазвали различен питеен режим. Хората от първа...

Китайското зеле – най-страшното оръжие срещу рак

Китайското зеле – най-страшното оръжие срещу рак

Откритието обаче не е на китайски, а на корейски учени, които отделили от китайското зеле особени вещества, затрудняващи образуването на ракови клетки.Експерти от Корейското управление за развитие на селскостопанските райони тестували 23 вида китайско зел...

Тройният ефект на ябълката

Тройният ефект на ябълката

Само един плод дневно и вие ще съхраните красотата и добрата си фигура, уверяват учените. Как така? Експертите обясняват как.Първо, редовната употреба на ябълки помага да намалите наполовина обема на съществуващите вече мастни натрупвания.Второ, особена к...

Ябълките поддържат мускулния тонус

Ябълките поддържат мускулния тонус

Редовното похапване на ябълки ще ви помогне да съхраните тялото си здраво и стройно, уверяват американски учени от университета в Айова. Според тях този плод е най-доброто средство срещу мускулна атрофия или загубата на мускулна маса, настъпваща с годинит...

Най-новата диета: ядеш гол пред огледалото!

Най-новата диета: ядеш гол пред огледалото!

Измислиха я британските лекари и вече не само жители на Албинона свалят дрехите преди да застанат пред чинията. Това е най-успешният начин да намалите количеството приемана храна, което пък ви гарантира смъкване на килограми, е простичката формула на спец...