Болестта на Алцхаймер е едно от най-страшните заболявания в напреднала възраст. Здравословната диета обаче може значително да намали личния ви риск от заболяването. Ново проучване на международен екип учени показва кои храни са тайното оръжие срещу Алцхай
Новата диета съвсем не е съобразена единствено с коледните и новогодишни празници! Тя не само допуска пиенето на шампанско по всяко време, но застъпва и всекидневната му употреба – по 1-2 порции дневно.За смъкването на килограми човек просто трябва ...
Пушачите не бива да живеят без моркови, тъй като този зеленчук може да подобри работата на белите дробове дори и при тези, чийто стаж на пушачи е много дълъг.Това твърдят британските учени, чието изследване позволило да установят, че бета-каротинът и вита...
Полезното въздействие на отделните храни може да се определи по техния цвят, установили японски учени. Изводите си те направили чрез анализ на различните сокове.Плодовете и зеленчуците в червен цвят например зареждат с енергия и ускоряват кръвотока. Соков...
Супер напитката се нарича витграс и се прави от пшеничени кълнове. Тя гарантира младост и красота, затова холивудските звезди я пият на закуска, преди занимания с йога и вместо енергетици.
Богатата на витамин В4 диета спасява мозъка от стареене, установили учени от Бостънския университет. Този витамин може да бъде намерен в яйцата, кокошките, морската риба и бобовите храни.Хората, употребяващи В4 се справяли по-добре с тестовете за паметта ...
Ябълките могат да се сравняват с комплекс витамини, които хората приеман всекидневно, за да укрепят здравето и имунитета си, установили учени от университета Корнел.Освен витамин С, плодът съдържа антиоксиданти, флавоноиди и полифеноли. Една малка ябълка ...
Така твърдят британските учени, според които нито чаят, нито кафето, нито шоколадът могат да се мерят с яйцето на сутрешната закуска.Продуктът, който нееднократно беше отхвърлян от диетолозите, е в състояние да умножи способността към концентрация и да по...
Това установили учени от Маастрихтския университет. Ресвератролът, съдържащ се в ципата и костилките на тъмното грозде подобряват метаболизма при мъжете, страдащи от затлъстяване, уточняват учените.Макар и да не помага за отслабване, червеното вино понижа...
Организмът на жената е различен от мъжкия: психика, органи, гени... Затова и храните, които приемат представителите на двата пола влияят по разному на техния организъм. Което значи, че спокойно можем да ги разделим на мъжки и женски. За да съхраните по-д
Твърдят го американските учени, които установили, че лечебното гладуване може да понижи риска от развитие на сърдечни болести и заболявания на кръвоносните съдове.Специалистите смятат, че е най-добре да изберете един ден в месеца, в който напълно да се въ...
