ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Желето от ленено семе предотвратява развитието на тумори



Желето от ленено семе предотвратява развитието на тумори

Лененото желе (кисел) има мощен лечебен ефект, казва токсикологът проф. Михаил Кутушов и обяснява защо. Киселът възстановява лигавиците на стомашно-чревния тракт като ги обгръща и облекчава възпалението. Влияе положително на хормоналното здраве на жените,

Още статии общо: 1615

Искате ли трайно да отслабнете? Въоръжете се с търпение!

Искате ли трайно да отслабнете? Въоръжете се с търпение!

Много често се получава така: за една седмица диета ви се отдава да свалите повече от два килограма. Вие сте във възторг и първото, което си мислите е колко време ви трябва, за да си оправите фигурата. Примерно искате да смъкнете 10 килограма и логично е ...

„Минус 60”: правила за трайно отслабване

„Минус 60”: правила за трайно отслабване

Възможно ли е да отслабнем и да запазим теглото си? Напълно е възможно, казва Екатерина Мириманова, която доказа върху себе си това твърдение. И го постигна без намесата на пластични хирурзи и без хапчета! А резултатът е зашеметяващ – цели 60 килограма за

Червено вино пази от диабет

Червено вино пази от диабет

Малки порции червено вино понижават риска от развитие на диабет, твърдят учените. Те дават за пример средиземноморските страни, където традиционно е прието да се пие вино на обяд. Там случаите на диабет са крайно рядки.Голямото количество полифеноли в тъм...

Соята състарява!

Соята състарява!

Това предупреждават американски учени след опити върху гризачи.Храната, рекламирана от привържениците на здравословния начин на живот, всъщност съвсем не е толкова полезна, защото води към преждевременно стареене, уточняват диетолозите.По време на експери...

Как да ускорим горенето на калории

Как да ускорим горенето на калории

Както е известно с възрастта скоростта на обмяна на веществата намалява. И тъкмо това е причина за натрупването на килограми. Изходът е един – да ускорим метаболизма. За това ще ни помогнат определени храни.На първо място такова действие имат зеленч...

Най-силните обезболяващи са от водорасли

Най-силните обезболяващи са от водорасли

Обезболяващо средство с продължително действие на основата на водорасли създадоха американски и чилийски учени.Ежегодно се прави анестезия заради хирургични операции на десетки милиони пациенти по света. Действието на съвременните местни аналгетици обаче ...

Шоколадът – по-полезен от плодовете и зеленчуците!

Шоколадът – по-полезен от плодовете и зеленчуците!

Плодовете и зеленчуците да се постеснят на лавиците, за да отворят място на шоколада! Защото според последните изследвания на компанията Hersheys черният шоколад съдържа повече антиоксиданти, отколкото натуралните сокове от черни боровинки и клюква, уверя...

Лимонът най-успешно бори депресията

Лимонът най-успешно бори депресията

Вече не шоколадът е този, който води в борбата срещу депресията.Канадски учени установили, че много по-добро средство срещу нервен срив и пренапрежение е киселият лимон. Освен с простудата, цитрусовият плод успешно се справя както с външните, така и с вът...

Зимни зеленчуци и плодове за имунитет

Зимни зеленчуци и плодове за имунитет

Обикновено свързваме зимния тип хранене с липсата на достатъчно витамини от една страна и със затлъстяването от друга. Но има зеленчуци и плодове, типични за този сезон, които съдържат съставки особено полезни за нашия организъм.Къдравото зеле наприм...