ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Пастата не е вредна, а полезна за отслабващите



Пастата не е вредна, а полезна за отслабващите

Широко разпространеното схващане, че пастата е вредна за фигурата, се оказа диетичен мит – учените го развенчаха и обявиха пастата за полезна. Те са убедени, че пастата няма да навреди дори на тези, които се опитват да отслабнат, стига да не преяждате с н

Още статии общо: 1669

Грейпфрутът подмладява с 6 години

Грейпфрутът подмладява с 6 години

Американските учени твърдят, че плодът е прекрасна алтернатива на пластичните операции. За да се подмладите с 6 години, достатъчно е да си изцедите сок от грейпфрут.Експертите от Чикагския институт по вкуса и миризмите организирали редица експерименти и и...

Средиземноморската диета добавя 15 години към живота!

Средиземноморската диета добавя 15 години към живота!

Жените, които не пушат, водят активен начин на живот и се придържат към Средиземноморската диета, живеят до 15 години по-дълго от останалите. Докато мъжете, спазващи същия режим, добавят към живота си само 8 допълнителни години. Това е извод на холандски ...

Гроздето защитава от слънчева радиация

Гроздето защитава от слънчева радиация

Това изключително полезно свойство на гроздето открили испански учени от университета в Барселона.Полифенолте, на които то е богато, намаляват увреждането на клетките, получавано в резултат от слънчевото въздействие, уточняват учените.Полифенолните съедин...

Зелени чушки и целина пазят мозъка

Зелени чушки и целина пазят мозъка

Зелените чушки и целината помагат за предотвратяване на сериозни неврологични заболявания, твърдят учени от университета в Илинойс.Те провели експеримент, по време на който изучавали свойствата на тези два зеленчука. Резултатът показал, че и чушките, и це...

Диетичните напитки – път към напълняване

Диетичните напитки – път към напълняване

Връзка между диетичните напитки и наднорменото тегло на хората, които ги пият редовно откриха учените. Нима е възможно?Експертите казват, че е и обясняват защо. Те успели да изяснят механизма на зависимост по пътя на изследване с участието на 474 души. И ...

Сладоледът бори стреса

Сладоледът бори стреса

Слабостта към сладоледа си има свое оправдание. Неговите съставки – сметана и мляко, съдържат триптофан. А той се смята за транквилант, който повдига настроението и по най-добрият начин въздейства на нервната система и на съня.Чудесно действа на орг...

Праскови срещу рака

Праскови срещу рака

Най-полезният костилков плод за здравето ни са прасковите. Те регулират работата на храносмилателната и сърдечносъдовата системи и действат профилактично срещу рак.Това е изводът на международен екип учени, които изучили състава и действието върху организ...

Колко вода да пием

Колко вода да пием

Британският терапевт  Маргарет Маккартни нарече „безсмислена” известната препоръка да пием по 8 чаши вода дневно. Тя смята, че зад това стоят крупните производители на бутилирана вода, чиято цел е да карат потребителите да купуват повече ...

Патладжан за сърцето и за отслабване

Патладжан за сърцето и за отслабване

Зеленчук на дълголетието нарекоха патладжана учени. Защо? Тъй като той не само е много ефективен за отслабване, но е и полезен за сърцето и стомаха, обясняват диетолозите.Патладжанът помага при подагра, разстройства в храносмилането, съдречни проблеми, но...

Заменяме секса с банани!

Заменяме секса с банани!

Определена храна може да задейства процеси в организма, които възникват само по време на секс, установили учени.Такива храни са бананът, млякото, смокинята, мазната риба и шоколадът.Диетата, разбира се, не може да замени по усещане самия секс. Но е в съст...