ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Екстрактът от джинджифил облекчава болката



Екстрактът от джинджифил облекчава болката

Включването на джинджифил в диетата ви може да помогне за облекчаване на симптомите на остеоартрит и намаляване на възпалението. Артритът може да причини силна болка и възпаление в ставите, ограничавайки движението. Въпреки че няма лечение за това състоя

Още статии общо: 1669

Диета пази мозъка от стареене

Диета пази мозъка от стареене

Ако храната е богата на витамини и микроемеленти, тя ще защитава мозъка ви от стареене. И обратното, ако менюто ви е от еднообразна храна, то тя е по-скоро вредна и ефектът от това е ускоряване процесите на стареене в главния мозък, обясняват американски ...

Зелен чай пази от компютърно облъчване

Зелен чай пази от компютърно облъчване

Ефективността на напитката при неутрализиране на компютърното излъчване бе доказана от китайски учени.В чайните листа специалистите открили компоненти, които намаляват неблагоприятното въздействие на радиацията върху клетките на организма.Подобно на възде...

Храни, които смъкват кръвното

Храни, които смъкват кръвното

Със сигурност вече и на медицината са известни начините за естествено смъкване на кръвното налягане за сметка на правилното хранене. Това се постига с продукти с ниско съдържание на холестерол и на мазнини, млечни продукти, плодове и зеленчуци, както и с

Алкохол за здраве? Да, но какъв?

Алкохол за здраве? Да, но какъв?

Никой не е праведник. Пък и защо, щом става дума за алкохол? И особено, когато знаем разумната граница. А има и още нещо. Алкохолът може да бъде и добър лечител. В известни случаи. И в определени дози. Кога и как? Ето, сега ще ви обясним.

Най-опасните храни в празничната нощ

Най-опасните храни в празничната нощ

Нова година е празник с много последствия. В списъка на неприятните от тях са алкохолното натравяне, стомашното разстройство, киселините и много други. Вината за всичко това е в храните и напитките на празничната трапеза.В класацията на лекарите са 5 от н...

Полезните хранителни комбинации

Полезните хранителни комбинации

С правилното съчетаване на продуктите ние подобряваме обмяната на веществата. И обратно – комбинирайки храните неправилно, рискуваме да влошим външността и здравето си.За това, че не бива да се яде рибена консерва с мляко, знаят всички. Но не на вси...

Лукът забавя стареенето

Лукът забавя стареенето

Редовната употреба на лук забавя стареенето на мозъка, твърдят френски учени.Те организирали специално изследване, чрез което изяснили любопитни неща. Оказва се, че когато от лука в кръвта попадат активни серни съединения, става подмладяване на мозъчните ...

Face lift diet подмладява за 3 дни!

Face lift diet подмладява за 3 дни!

Диетата е на американския дерматолог Николас Периконе, който уверява, че с нея само за три дни може да разхубавите лицето си. Разработеният от него режим на хранене очиства кожата на лицето от обриви и я стяга много по-добре от лифтинг средствата.Диетата,...

Гаранцията за дълголетие е в чашата кафе?!

Гаранцията за дълголетие е в чашата кафе?!

Дълго време се смяташе, че кафето е противопоказно на хората със сърдечни проблеми. И едва напоследък учените започнаха да опровергават този мит.Поредното изследване на американски специалисти доказало действието на питието за профилактика на сърдечно-съд...

Гладуването максимум 12 часа!

Гладуването максимум 12 часа!

Гладуването активира защитните реакции на организма и по-точно процесите на окислителния стрес, изяснили британски учени по време на изследване на този процес. То е прекрасна гимнастика за организма, повишава тонуса и забавя стареенето.Гладуването способс...