Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от нар може да увеличи чувството за ситост и удовлетворение, доказаха учени от Университета в Единбург. Това намалява желанието за ядене, което може да доведе до загуба на тегло. Авторите на изследването са
Химично вещество, съдържащо се в зеления чай, може да се използва за лечение на два вида рак на кожата, установили британски учени.Ако само пиете чай, лечебният ефект е недостижим заради прекалено ниската доза на това вещество. При нанасянето му върху рак...
Който използва редовно зехтин в кухнята си, ще запази костите си здрави, твърдят испански учени от болницата Труета в Жирона.В експеримента им, доказал това, участвали 127 души, разделени на три групи. На всички в началото измерили нивото на глюкоза, осте...
Човек може да се умори не само от работа. Енергията му са в състояние да отнемат и някои храни, които лекарите не съветват да ядете често. Кои са те?На първо място е виното – знаем, че от алкохол се заспива лесно.Храните, които могат лесно да ви умо...
Ако позволявате на детето си да яде фаст фуд и шоколадови изделия, това непременно ще се отрази на показателите на IQ, предупреждават австралийски учени. Докато балансираното хранене – обратно, оказва положително влияние на интелектуалното му развит...
Няма нищо по-полезно за детето от свежия сок! Това го вярват всички родители и използват лятното изобилие да правят сокове за малките. Но за да бъде фрешът истински полезен, трябва да спазвате определени правила. В противен случай дори полезните му свойст...
Доматът оглави рейтинга на най-полезните продукти, направен от американските специалисти по въпросите на здравословното хранене.Доматите съдържат витамините С, К, В, както и фибри, пектин, органични киселини, многобройни минерали (йод, фосфор, натрий, кал...
Само две парченца сирене дневно може да съкратят риска от поява на диабет тип 2 с 12%, твърдят британски и холандски специалисти, според които тайната се крие във ферментацията на сиренето.Специалистите проучили менюто на 16800 здрави пациенти и 12400 диа...
Сериозно усложнение през климактериума може да стане... оплешивяването. То причаква жените през мунопаузата, но само тези, които са се подложили на диета. Този печален извод направили лондонски учени по време на изследване.Около 40% от жените в менопауза ...
Какви храни трябва да ядем, за са се чувстваме бодри и пълни с енергия? Има такива продукти, уверяват британските учени и изброяват най-важните.След редица експерименти те установили, че първенството принадлежи на овесената каша. Тя е великолепна храна за...
Това твърдят учени от Харвардското медицинско училище, според които богатите на кофеин продукти защитават от базално-клетъчен карцином.И колкото повече е кофеинът, толкова по-нисък е рискът. Имайки предвид печалната статистика за базално-клетъчния карцино...
