Пълнозърнестият хляб е една от храните, които са полезни за укрепване на психиката в моменти на нервно напрежение, твърди руският терапевт Людмила Фролова и напомня, че храненето на човек има голямо влияние върху неговото психическо здраве. Какво препоръ
Нова година е празник с много последствия. В списъка на неприятните от тях са алкохолното натравяне, стомашното разстройство, киселините и много други. Вината за всичко това е в храните и напитките на празничната трапеза.В класацията на лекарите са 5 от н...
С правилното съчетаване на продуктите ние подобряваме обмяната на веществата. И обратно – комбинирайки храните неправилно, рискуваме да влошим външността и здравето си.За това, че не бива да се яде рибена консерва с мляко, знаят всички. Но не на вси...
Редовната употреба на лук забавя стареенето на мозъка, твърдят френски учени.Те организирали специално изследване, чрез което изяснили любопитни неща. Оказва се, че когато от лука в кръвта попадат активни серни съединения, става подмладяване на мозъчните ...
Диетата е на американския дерматолог Николас Периконе, който уверява, че с нея само за три дни може да разхубавите лицето си. Разработеният от него режим на хранене очиства кожата на лицето от обриви и я стяга много по-добре от лифтинг средствата.Диетата,...
Дълго време се смяташе, че кафето е противопоказно на хората със сърдечни проблеми. И едва напоследък учените започнаха да опровергават този мит.Поредното изследване на американски специалисти доказало действието на питието за профилактика на сърдечно-съд...
Гладуването активира защитните реакции на организма и по-точно процесите на окислителния стрес, изяснили британски учени по време на изследване на този процес. То е прекрасна гимнастика за организма, повишава тонуса и забавя стареенето.Гладуването способс...
Новата диета съвсем не е съобразена единствено с коледните и новогодишни празници! Тя не само допуска пиенето на шампанско по всяко време, но застъпва и всекидневната му употреба – по 1-2 порции дневно.За смъкването на килограми човек просто трябва ...
Пушачите не бива да живеят без моркови, тъй като този зеленчук може да подобри работата на белите дробове дори и при тези, чийто стаж на пушачи е много дълъг.Това твърдят британските учени, чието изследване позволило да установят, че бета-каротинът и вита...
Полезното въздействие на отделните храни може да се определи по техния цвят, установили японски учени. Изводите си те направили чрез анализ на различните сокове.Плодовете и зеленчуците в червен цвят например зареждат с енергия и ускоряват кръвотока. Соков...
Супер напитката се нарича витграс и се прави от пшеничени кълнове. Тя гарантира младост и красота, затова холивудските звезди я пият на закуска, преди занимания с йога и вместо енергетици.
