Лененото желе (кисел) има мощен лечебен ефект, казва токсикологът проф. Михаил Кутушов и обяснява защо. Киселът възстановява лигавиците на стомашно-чревния тракт като ги обгръща и облекчава възпалението. Влияе положително на хормоналното здраве на жените,
Умерената консумация на алкохол се счита за безопасна и в някои случаи дори полезна за здравето. Така че мета-анализът на проучванията показва, че пиенето на бира умерено намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Учените обаче подчертават, че тази
Използването на краставици може да бъде ефективно средство за превенция на коронавирус, твърди руският ендокринолог Алексей Калинчев, позовавайки се на откритие на корейски учени. Сутрешната консумация на сто грама пресни краставици на гладно може да нас
Сокът от целина е най-добрата напитка против стареене, която помага за регулиране на холестерола и кръвното налягане, твърдят експерти по хранене от известната екоферма Liberty Mills в Щатите. Високото кръвно налягане и високите нива на холестерол увели
Ако сте над 50 -те, не забравяйте да обърнете по-голямо внимание на диетата си. Включете тези богати на хранителни вещества храни в менюто, за да подобрите максимално здравето си, съветват експерти на The Health Site. Костен бульон. Ползите от ежедневнат
Висцералната мазнина се укрива около други жизненоважни телесни органи като черния дроб и червата. Несигурното ѝ местоположение ви излага на риск от хронични усложнения като сърдечни заболявания и диабет тип 2. За щастие можете да намалите коремните мазни
Хората, чиято диета е предимно от зеленчуци и плодове, имат 20% по -нисък риск от когнитивен спад, сочи изследване, представено в списание Neurology. Всичко е заради флавоноидите, естествени съединения, открити в растенията. Те се считат за мощни антиокс
Редовното ядене на храни с високо съдържание на мастни киселини може да намали риска от смърт сред преживелите сърдечен удар, според Eurek Alert. За изследване на ползите от ейкозапентаеновата киселина за организма на хора, страдащи от сърдечно-съдови за
Редовната консумация на доматен сок има положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система, установиха японски учени от Университета н Токио. Изследователите са доказали, че безсолната зеленчукова напитка помага за понижаване на кръвното наляг
Гроздето е полезно за мозъка, сърцето, кожата и поддържа здравословно тегло. Плодовете са богати на антиоксиданти, както и на витамини и минерали. Гроздето е чудесно за закуски и като съставка за салата. Освен това има две допълнителни полезни предимства.
Какаото на прах може да помогне за подобряване на зрителната острота при здрави млади хораи. До този извод стигнаха испански учени от Университета в Мадрид Комплутенсе (UCM) и ICTANA (Институт за наука и технологии за хранене и хранене CSIC), чието изслед
