ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


От света

Начало Новини От света A+ A-

Все повече деца в Европа имат психични проблеми



Все повече деца в Европа имат психични проблеми

Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион на СЗО живее с психично заболяване. Това сочи доклад на Регионалният офис на Световната здравна организация (СЗО) за Европа на тема „Психично здраве на децата и младежите в европейския регион на СЗО. С

Още статии общо: 1136

Соя и белтък пазят фигурата

Соя и белтък пазят фигурата

Американските диетолози предлагат следобед да наблегнете на белтъчните и соеви храни, което ще ви помогне да се справите с глада и апетита за вредни храни. И като резултат ще съхрани фигурата ви. Такъв режим прекрасно работи и при възрастни хора, и при де

Музика за работа, музика за релакс… за какво още?

Музика за работа, музика за релакс… за какво още?

Древният жанр, като църковните песнопения, е в основата на ритмиката на дишането. Тази музика ни дава представа за пространството. Тя подхожда отлично за интелектуална работа, подобрява вниманието, помага за медитиране и смъква стреса.

Какво закусва Дженифър Анистън?

Какво закусва Дженифър Анистън?

Снимка на закуската си публикува на страницата си в instagram една от най-одумваните звезди в Холивуд Дженифър Анистън. На нея може да видите как звездата от „Приятели“ е запазила сексапилната си фигура и до днес.

Правилната храна защитава от простуда по-добре от лекарства

Правилната храна защитава от простуда по-добре от лекарства

Употребата на флавоноиди от зеления чай, ябълките, боровинките, какаото, червеното вино и лука може да намали с 33% риска от простуда и кашлица, уверяват американски учени от университета в Оукланд, Калифорния. Изследването им доказало, че хората, които и

Задръж дъха и инжекцията няма да боли!

Задръж дъха и инжекцията няма да боли!

Покачването на кръвното при задържане на дъха включва рефлекс, който повишава болковия праг, уверяват испански учени. Известно е, че в състояние на стрес кръвното рязко се покачва, за да подобри кръвоснабдяването до главния мозък и до крайниците, ако се

Испания е най-мръсната страна в Европа

Испания е най-мръсната страна в Европа

Испанците, живеещи в Мадрид, много по-често от останалите европейци имат проблеми с белите дробове. Причината е в замърсения въздух в испанската столица, който превишава нормата със 150 пъти.

Солта забавя пубертета

Солта забавя пубертета

Храната с високо съдържание на сол може да отсрочи настъпването на пубертета, установили американски учени от университета в Уайоминг.

Кои професии ни правят щастливи?

Кои професии ни правят щастливи?

Има професии, които са свързани с високо ниво на лично щастие, установил британският икономист и бихейвиорист проф. Пол Долън, според чиято класация най-щастливи от всички са градинарите и цветарите.

Веганството руши зъбите

Веганството руши зъбите

Това установили учени от университетите в Мичиган и в Нюкасъл, според които липсата на месо в храната води до поява на кариес и заболяване на венците. По време на изследването учените успели да установят, че в животинските продукти се съдържат аминокисели