ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


От науката

Начало Новини От науката A+ A-

Антивирусните средства за почстване на ръце са безполезни



Антивирусните средства за почстване на ръце са безполезни

Паниката по целия свят поради заплахата от коронавирусната епидемия вече е засегнала някои продукти в аптеките. Например, инфрачервените термометри, маски за лице и продукти за миене на ръце започнаха постепенно да изчезват от продажбата. Всички тези анти

Още статии общо: 1806

Дори и краткото пътуване в друга държава е стрес за организма

Дори и краткото пътуване в друга държава е стрес за организма

Необичайната храна, различният състав на водата, промяната в климата и други фактори могат да повлияят негативно на здравословното състояние, особено на храносмилателните органи. За да предотвратите възпалението на стомаха или червата, поне в началото на

Най-добрите храни преди тренировка

Най-добрите храни преди тренировка

Правилното хранене е жизненоважно за цялостното здраве, а храненето преди тренировки може да помогне на тялото ви да достигне пикова активност и да се възстанови по-бързо. То ще сведе до минимум и увреждането на мускулите. Най-добрият отговор на въпроса к

Как да помогнем на мозъка за по-ефективно учене

Как да помогнем на мозъка за по-ефективно учене

Белгийски учените предлагат нов начин, който да ви помогне да учите по-ефективно! Те са убедени, че ако искате да запаметите значителни количества информация, трябва да дадете на мозъка усещането за нови неща, да промените средата, да не седите неподвиж

Вземаме решенията по време на издишване

Вземаме решенията по време на издишване

Хората вземат решенията си при издишване, е заключението на швейцарски учени от Лабораторията по когнитивна невробиология на Швейцарския федерален технологичен институт. Статията за изследването им е публикувана в списанието Nature Communications. Олаф Б

Не само морковите подобряват зрението

Не само морковите подобряват зрението

Правилното хранене играе огромна роля за поддържане здравето на очите. За това има особено полезни продукти, изброяват ги експерти в The Health Site. Вода. Абсолютно необходимо за тези, които се нуждаят от добро зрение да пият поне 8 чаши вода на ден. То

Куркумата - най-доброто естествено средство за лечение на ревматоиден артрит

Куркумата - най-доброто естествено средство за лечение на ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е труден за лечение. Много хора страдат от непрекъсната болка в ставите, скованост, ограничаване на обхвата на движение. Медикаментите не решават проблема напълно и причиняват неприятни странични ефекти. Куркуминът - активна съставка

Откриха истинската причина за високата кръвна захар

Откриха истинската причина за високата кръвна захар

Рискът от развитие на диабет е в много отношения свързан с нарушения на биологичния часовник, установиха швийцарски учени от Увиверситета в Женева. Според Science and Life динамиката на инсулина зависи от ритмите на биологичния часовник. Показано е, че ак

Липсата на калий сбива циркадните ритми

Липсата на калий сбива циркадните ритми

Точно като изблиците и потоците в природата, тялото следва вътрешния часовник, за да поддържа правилен баланс, яснота на ума и добро здраве. Този часовник се нарича циркаден ритъм - биологичният механизъм, който контролира цикъла ви сън-събуждане. Според

Какви храни на вечеря причиняват безсъние?

Какви храни на вечеря причиняват безсъние?

Определени храни, ако се консумират вечер, могат да бъдат опасни, тъй като причиняват безсъние, упражнявайки ненужно тонизиращо действие. Мнозина уверено ще кажат, че това, което причинява безсъние, е кофеинът. Той е само един от Големите три, които мога

Нормален пулс в покой не съществува

Нормален пулс в покой не съществува

Нормален пулс в състояние на покой не съществува, доказа проучване на американски учени от Scripps Research Translational Institute сред 100 000 души. Сърдечната честота може да варира в диапазон от 70 удара в минута, като за едни нормата са 40 удара, а з