ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


От науката

Начало Новини От науката A+ A-

Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%



Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%

Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на LDL холестерола в рамките на четири до осем седмици след консумация. Високият холестерол означава, че имате твърде много холестерол в кръвта си, восъчно вещество, произвеждано от черния дроб. Видът,

Още статии общо: 3196

Маслото съдържа вещества, предпазващи от рак

Маслото съдържа вещества, предпазващи от рак

Умерената консумация на висококачествено масло може да донесе много ползи за здравето, твърди руският доктор Сергей Агапкин и пояснява, че става дума за ролята на късоверижните триглицериди. които предпазват от рак Маслото съдържа триглицериди с къса вер

Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден

Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден

Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е в светлината на прожекторите. Това е извара, особено нискомаслената. Богатите на протеини храни са заели трайно място в диетата на много фитнес ентусиасти и спортисти. Но какво точно прави изварат

Храни, предпазващи от тромбоза

Храни, предпазващи от тромбоза

Цитрусовите плодове (портокали, лимони и грейпфрути) помагат за укрепване на кръвоносните съдове и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Те са богати на витамин С, антиоксидант, който помага за укрепване на кръвоносните съдове и предотвратява у

Ходенето намалява риска от кръвни съсиреци

Ходенето намалява риска от кръвни съсиреци

Кръвните съсиреци могат да бъдат както полезни, така и вредни. Могат да се появят гелообразни бучки в опит да се спре кървенето. Въпреки това вредните кръвни съсиреци, които се образуват във вените и артериите, могат да увеличат риска от инфаркти и инсулт

Оригването може да е признак на труднооткриваем рак

Оригването може да е признак на труднооткриваем рак

Оригването е естествена телесна функция, често причинена от поглъщане на твърде много въздух или пиене на газирани напитки, което обикновено не е причина за безпокойство. Когато обаче то е твърде често и агресивно, може да сигнализира за нещо по-зловещо.

Четири ранни признака на сърдечен арест сигнализират дни преди него

Четири ранни признака на сърдечен арест сигнализират дни преди него

Сърдечният арест е един от най-смъртоносните медицински спешни случаи - ако пострадалият не бъде лекуван своевременно, ще настъпи смърт. Много хора го бъркат с инфаркт, но това не е едно и също нещо. Сърдечният арест е следствие от ненормален сърдечен р

Питейната вода забавя стареенето

Питейната вода забавя стареенето

Всеки човек остарява различно - това се влияе от генетиката и особеностите на тялото му. В същото време е известно, че лошите навици (злоупотреба с алкохол и никотин), както и недостигът на витамини и микроелементи в диетата водят до ускоряване на процеса

Външни сигнали за жълтеница възможни при рак на панкреаса

Външни сигнали за жълтеница възможни при рак на панкреаса

Пожълтяването на кожата и на бялото на очите, характерни за жълтеница, може да се наблюдават при съществуващ рак на панкреаса, казва британският гастроентеролог Аш Баси. Един от първите признаци, които могат да бъдат свързани с рак на панкреаса, често е

Не се отказвайте напълно от захарта

Не се отказвайте напълно от захарта

Не толкова захарта вреди на здравето, а излишъкът й в диетата, особено що се отнася до добавената захар, казва руският диетолог Екатерина Кашух. Много хора, в опит да отслабнат или да подобрят здравето си, решават въобще да премахнат захарта от диетата с

Три вида рак, чиито симптоми често се бъркат с нещо друго

Три вида рак, чиито симптоми често се бъркат с нещо друго

Навременното откриване и диагностициране на рака е от решаващо значение за спасяването на хората от това заболяване. Спорек експерти на британският сайт Cancer Research UK ракът, диагностициран рано, когато още не се е разпространил, е по-вероятно да бъде