ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


От науката

Начало Новини От науката A+ A-

Защо е вредно да работим седнали? Учените го обясняват.



Защо е вредно да работим седнали? Учените го обясняват.

Вместо да работите седнали по шест и повече часа дневно, може да стоите. Това ще ви позволи да изгаряте по 0,15 калории в минути в повече, отколкото когато сте седнали. Следователно ако стои по шест часа дневно, човек с тежест 65 килограма изгаря допълн

Още статии общо: 1266

Въглехидратната диета пази от старческо слабоумие

Въглехидратната диета пази от старческо слабоумие

Въглехидратната диета пази от старческо слабоумие, доказаха австралийски учени от Университета в Сидней, според чието изследване диетата с ниско ниво на белтъчини и високи показатели на съдържанието на въглехидрати може да увеличи продължителността на жив

Носът  може да издаде лъжеца. Наистина!

Носът може да издаде лъжеца. Наистина!

Температурата на носа разкрива човека, който лъже, открили испански учени от Университета в Гренада. Учените провели експеримент, по време на който участниците трябвало да лъжат по телефона своите близки. През същото време участниците били проследявани с

Интернет води до ипохондрия

Интернет води до ипохондрия

С всяка година все повече хора, четейки в интернет за симптоми на сериозни заболявания и сами си поставят диагнози. Тези данни са получени при анализ на резултати от запитвания в Google, направени от британци през последните три години, съобщава The Daily

Нощем раните заздравяват по-бавно

Нощем раните заздравяват по-бавно

Известно е, че циркадните ритми, контролирани от биологичният часовник, контролират работата на клетките в тялото ни. Те играят важна роля в процеса на възстановяване на уврежданията. Учени от Кеймбриджкия университет установили: фибропластите (кожни клет

Ставайте с разсъмването, съветват психолози

Ставайте с разсъмването, съветват психолози

Съвпадането на циркадните ритми в организма с природния цикъл на смяна ден с нощ дава заряд от енергия и здраве. Вие може да рестартирате своя биологичен часовник и организмът ви ще ви бъде благодарен, защото ще се върнете към по-естествения, примитивен

Столетниците не се раждат, а създават

Столетниците не се раждат, а създават

Мислите си, че ако баба ви и дядо ви да доживели до стоте, то и вие ще можете? Само че не е така, сочи ново изследване, според което дълголетието на 90% зависи от начина на живот и съвсем малка част – от ДНК. Хората, които изучават историята на своето с

Солената храна руши черния дроб

Солената храна руши черния дроб

Лекарите неведнъж предупреждават, че излишъкът от сол води до високо кръвно. Сега обаче съветът им е да се откажем от солената храна и заради това, че тя руши черния дроб. Препоръката е на китайски учени от Цзинанския университет, които проучили как солта

Страстта към кафето обясниха с особеностите на генома

Страстта към кафето обясниха с особеностите на генома

Вкусът на кафето далеч не се харесва от всеки. И генетиците от Северозападния университет в Чикаго знаят къде е причината. Те открили особени мутации, каращи човека да пие много кафе. Традиционно се смята, че горчивата напитка е предупреждение към човек

Силата на болката зависи от представата ни за нея

Силата на болката зависи от представата ни за нея

Ако пациентът е убеден, че приеманите от него лекарства могат да му навредят, голяма е вероятността той да започне да изпитва странични ефекти. Аналогичен ефект се наблюдава и в случаите с възприемане на болката. Това доказали експериментално учени от Ун

Страстта към кафето обясниха с особеностите на генома

Страстта към кафето обясниха с особеностите на генома

Вкусът на кафето далеч не се харесва от всеки. И генетиците от Северозападния университет в Чикаго знаят къде е причината. Те открили особени мутации, каращи човека да пие много кафе. Традиционно се смята, че горчивата напитка е предупреждение към човек