Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Спомняте ли си мига, в който сте заспали? А може би това не е само миг, а десетки минути?
Лекарствата не ви помагат? Може би просто неправилно ги приемате. В Щатите например, въпреки предписанията на лекарите, половината от пациентите правят грешки.
Куркумата е подправка, популярна в азиатската кухня. Тя съдържа от 3 до 6% куркумин, който според неотдавнашни изследвания понижава риска от развитие на деменция.
Мислите си, че като шеф животът ви ще е по-лек? Това може да е така, но само за представителите на силния пол. Докато за дамите, на които се налага да уволняват и наемат служители, както и да определят заплатите им, шефското кресло е път към поява на депр
Включването на шоколад, чай и плодове във всекидневното меню, защитава от диабет и някои други заболявания, смятат британски учените. Как така?
Хормонът окситоцин помага на хората да преодолеят страха, установили учени от болницата към Бонския университет. Те вярват, че откритието им ще се използва за лечение на тревожни разстройства, предава The Hindustan Times.
Това, че краткотрайната памет на музикантите е по-добра тази на другите хора, е доказано отдавна. Но как стоят нещата с дълготрайната памет?
С всяка целувка ние предаваме на партньора си огромно количество бактерии, показало микробиологично изследване на холандски учени. За постоянните партньори няма сериозна опасност от зараза, тъй като по принцип те имат близък състав на микрофлората в устна
Време е да посъберем зимнина в бурканите и във фризера. Въпреки, че дълги години се смяташе, че пресните плодове и зеленчуци са по-полезни от консервираните, жените с упорството на добри домакини варяха лютеници и сладка и пълнеха буркани с туршия.
Това установили израелски учени от университета в Хайфа, чието изследване показало, че добавки с рибено масло компенсират недостига на омега-3 мастни киселини в организма на много пушачи.
