Включването на джинджифил в диетата ви може да помогне за облекчаване на симптомите на остеоартрит и намаляване на възпалението. Артритът може да причини силна болка и възпаление в ставите, ограничавайки движението. Въпреки че няма лечение за това състоя
Яденето на краставици укрепва психичното здраве и предпазване от депресия, твърди руският психотерапевт-диетолог Анна Ивашкевич и обяснява защо. Положителният ефект на краставиците върху състоянието на психиката се дължи на влиянието им върху чревната ми
За мнозина т.н. чоплене на семки е успокоително, начин за разсейване и релаксация. Но толкова ли са безвредни, колкото си мислим? Печените семки са като наркотик. След като отворите пакетчето, е много трудно да спрете, докато не достигнете дъното. Как
Колагенът се характеризира от учените като вещество, което е полезно за удължаване на младостта на тялото - благодарение на него кожата, връзките и съединителната тъкан остават свежи и еластични. Как да си го набавим? Микроелементите, които влизат в орга
Слънчевата светлина стимулира отделянето на „хормона на глада“ грелин от мастните клетки на кожата, като този ефект се наблюдава само при мъжете. Това откритие е направено от учени от университета в Тел Авив (Израел), чиято статия е публикувана в списание
Патладжанът е идеален летен зеленчук за борба за подобряване на функционирането на тялото, укрепване на имунитета и поддържане на стройна фигура, твърдят експерти. А кората на патладжана е богата на антоцианини, включително насунин, който действа като мощ
Не само слънцезащитният крем може да предпази кожата от вредното въздействие на слънчевата светлина. Този ефект се осигурява и от някои храни, включително любимия на всички шоколад. Въпреки че не могат да се считат за пълен заместител на слънцезащитните
Около 75% от американските тийнейджъри не получават достатъчно физическа активност всеки ден и това е една от основните причини за катастрофалното състояние на нивата на затлъстяване в страната, сочи проучване на учени от Университета на Джорджия. Според
Почти всеки знае, че е полезно сутринта да започне с чаша вода. Но малцина са започнати с факта, че водата трябва да е топла и колко точно градуса са най-полезни. Температурата вътре в тялото ни винаги е плюс 38 градуса. И дори водата със стайна температ
Опасните вируси в прясна вода могат да останат активни до три дни, сякаш пътуват на стоп от едно парче пластмаса на друго, установили британски учени от Университета в Стърлинг. Говорим за чревни патогени като ротавирус, които могат да поддържат вредната
Учени от Mасачузетския технологичен институт разкриха изненадващи причини, поради които раковите клетки разчитат на така наречения внос на мазнини. Това откритие може да доведе до нови методи за лечения за рак. Човек усвоява голямо количество хранителни
