ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

5 сутрешни навика понижават кръвната захар



5 сутрешни навика понижават кръвната захар

Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет и дори диабет. Изключително важно е да се справите с тази заплаха, преди да е станало твърде късно. Пийте вода Хидратацията е вашият първи и най-важен приоритет веднага щом се събудите. Вода

Още статии общо: 5963

Топ антиоксидантите за жени

Топ антиоксидантите за жени

Идеалният начин да получите хранителни вещества, необходими за сияеща и еластична кожа и матов цвят на лицето, е да спазвате здравословна и балансирана диета. Да намалите риска и дори да обърнете процесите на стареене ще ви помогнат антиоксидантите. А ед

Истинската почивка е свързана с движение

Истинската почивка е свързана с движение

Уморени сте? Направете гимнастика или се разходете. Умерената физическа активност смъква с цели 65% по-добре умората от която и да е пасивна почивка! Такъв е изводът на американски учени от Държавния университет в Джорджия. По време на изследването те сл

Бактерията легионела уби четирима в Ню Йорк

Бактерията легионела уби четирима в Ню Йорк

Четирима починаха от т.нар. Легионерска болест в Ню Йоркския квартал Бронкс, а други 55 са били приети в болница. Засегнатите от болестта вече са 71 души. Те страдат от тази форма на пневмония, причинявана от бактерия, открита в климатиците на няколко сг

Как почиваш през уикенда зависи от професията

Как почиваш през уикенда зависи от професията

Това е изводът на австралийски учени, обнародван в Отчет за нивото на щастие в света, пише The Sidney Morning Herald. Австралия например е на десето място в списъка на най-щастливите 158 страни, включени в изследването. На първо място в този списък е Швей

Катеренето по дърветата полезно за паметта

Катеренето по дърветата полезно за паметта

Само два часа физически усилия, като катеренето по дърветата и балансирането на греда, помагат за подобряване на умствените способности. На първо място това е работната (оперативна) памет, е изводът на американски учени от Университета на Северна Флорида.

Женският имунитет работи различно от мъжкия

Женският имунитет работи различно от мъжкия

Мъжете и жените използват различни превключватели за активация на много гени на имунната система, открили учени от Стандфордския университет. Това може до обясни защо жените страдат по-често от мъжете от автоимунни заболявания, като ревматоиден артрит и к

Вирусът Ебола създаден в лаборатории?!

Вирусът Ебола създаден в лаборатории?!

Вирусът Ебола е създаден и модифициран в лаборатории, твърди в сензационна статия в най-тиражния вестник „Liberian Observer“ доктор Кирил Бродерик, бивш професор по патологии на растенията в Либерийския университет.

Зеленчуците все по-малко полезни!

Зеленчуците все по-малко полезни!

Лекарите препоръчват да наблягаме на плодовете и зеленчуците. Особено през лятото. Но това носи със себе си и проблем: плодовете и зеленчуците стават все по-сладки. Този факт от една страна ги прави по-привлекателни за децата. Но от друга говори за промя

Откриха тайната на змийската отрова!

Откриха тайната на змийската отрова!

Защо и по какъв начин змиите отделят отровата си? Нови технологии помогнали на американски и британски учени да узнаят механизма, като дефинирали повече от 20 гена. Ако тези гени се изявят, значи змията ще се снабди с отровните токсини.